担々麺のカロリーとレシピ

シンプル担々麺のカロリーとレシピ 【カロリー】 521キロカロリー(kcal) 【材料 1人分】 中華麺(生麺)・・・1玉 白ごま・・・大さじ3 赤唐辛子・・・1本 鶏ガラスープ、だし・・・各1カップ ●Aの材料 ラード...

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ぽたぽた焼きのカロリーと原材料・栄養成分

ぽたぽた焼きのカロリーと原材料・栄養成分 【カロリー】 53キロカロリー(kcal・1個包装(2枚)当たり) 【商品の紹介】 さとうじょうゆをぽたぽた、ぽたぽた。 くちどけのよい、サクサク食感がやさしいおばあちゃんのぽた...

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水餃子のカロリーとレシピ

皮がおいしい水餃子のカロリーとレシピ 【カロリー】 293キロカロリー(kcal・1人分) 【皮がおいしい水餃子の紹介】 粉と塩と水だけなのにこの美味しさ。 やっぱり餃子の皮は手作りがいちばんです。 【材料 4人分】 豚...

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豆腐のカロリーと特徴

豆腐は、水に浸しただいずを粉砕しただいず汁を、加熱・濾過(ろか)して豆乳とおからに分類し、豆乳に凝固剤を加えて固めたものです。 凝固剤には、海水から精製した塩化マグネシウム(にがり)や、硫酸カルシウム等の塩凝固剤と、グル...

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エビシュウマイのカロリーとレシピ

エビシュウマイのカロリーとレシピ 【カロリー】 287キロカロリー(kcal・1人分) 【エビシュウマイの紹介】 プリっとしたエビの食感とくわいの歯ごたえが絶妙です。 【材料 4人分】 ムキエビ・・・250g くわいの水...

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小籠包のカロリーとレシピ

小籠包のカロリーとレシピ 【カロリー】 73キロカロリー(kcal・1個分) 【小籠包の紹介】 口の中にあふれるスープがたまらない。 飲茶の代表料理も家庭でちゃんと作ることができます。 【材料 15個分】 鶏がらスープ・...

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ビーフストロガノフのカロリーとレシピ

ビーフストロガノフのカロリーとレシピ 【カロリー】 700キロカロリー(kcal・1人分) 【材料 2人分】 牛ランプ肉(またはステーキ用肉)・・・180g マッシュルーム・・・6個(60g) 玉ねぎ・・・小1個(150...

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ジャージャー麺のカロリーとレシピ

ジャージャー麵のカロリーとレシピ 【カロリー】 569キロカロリー(kcal・1人分) 【材料 4人分】 うどん(乾麺・細めのもの)・・・320g 豚バラ肉(薄切り)・・・100g 赤唐辛子・・・3~4本 サラダ油・・・...

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柿の葉の栄養と効果・効能

柿の葉の魅力 柿の魅力は、果実だけではなく、柿の葉にも魅力がいっぱいあります。 春は新緑・夏は深緑・秋は橙赤と色とりどりに変化するのは、柿の葉です。 なかでも秋の柿の葉は、手のひらほどの大きな葉がカエデに負けないほど色つ...

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