月餅のカロリーと栄養成分

月餅

月餅(ヤマザキ)のカロリーと栄養成分

月餅(ヤマザキ)【カロリー】
337キロカロリー(kcal)

【内容量】
1個

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):5.3 脂質(g):13.8 炭水化物(g):48.0 ナトリウム(mg):55 食塩相当量(g):0.1 飽和脂肪酸(g):0.1 コレステロール(mg):39

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月餅(中村屋)のカロリー

月餅(中村屋)【カロリー】
月餅 小豆餡 204キロカロリー(kcal・51g)
月餅 木の実餡 202キロカロリー(kcal・48g)

横濱月餅 焼き芋(崎陽軒・秋季限定)のカロリー

横濱月餅 焼き芋(崎陽軒・秋季限定)【カロリー】
143キロカロリー(kcal)

横濱月餅(崎陽軒・秋季限定)のカロリー

横濱月餅 (崎陽軒・秋季限定)【カロリー】
小豆(1個) 166キロカロリー(kcal)
栗(1個) 163キロカロリー(kcal)
宇治抹茶(1個) 150キロカロリー(kcal)
黒ごま(1個) 162キロカロリー(kcal)
焼き芋(1個) 143キロカロリー(kcal)

月餅のカロリー比較

食べ物のカロリー
月餅ですが、今回紹介した商品だと140~340キロカロリーでした。

一般的には200キロカロリーくらいですが、材料においてかなり変わってきます。

 
他の一般的な和菓子のカロリーは、

●柏餅(1個50g):103キロカロリー
●もなか(1個40g):114キロカロリー
●笹団子(1個55g):131.5キロカロリー
●あん入り生八つ橋(1個50g):139.5キロカロリー
●どら焼き(1個60g):170キロカロリー
●今川焼(1個75g):165キロカロリー
●きんつば(1個80g):212キロカロリー
●ういろう(1個120g):219キロカロリー

です。

比較すると、月餅のカロリーは少し高くなっています。

月餅の特徴

月餅は、中国菓子の一種。

小麦粉の皮の中に、あんやナッツ・蜜漬けの干し果実などを入れ、丸く平たい形にして焼いたものです。

香ばしい香りとずっしりとした食べごたえがあり、日本のお菓子にはない見た目と味が人気となっています。

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