チキンラーメンのカロリー一覧と栄養成分

チキンラーメン
チキンラーメンは、日清食品が販売しているインスタントラーメン。

「すぐおいしい、すごくおいしい」というCMで有名な商品であり、お湯を注ぐだけで食べられるというのが魅力となっています。

1958年~発売開始されていて、今年で実に60周年を迎えることになりますが、昔から変わらない美味しさで大人から子供まで人気があります。

 
今回は、そんなチキンラーメンのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

チキンラーメンのカロリーと栄養成分

チキンラーメン(日清)
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 脂質:14.5g 炭水化物:53.6g 食塩相当量:5.6g(めん: 2.3g スープ: 3.3g) 

 
チキンラーメンは、1食 (85g) 当たり377kcalなのでカロリーは少し高いです。

カロリーが気になる人は、つゆを残すか半分に割って食べましょう。

チキンラーメン 5食パックのカロリーと栄養成分

チキンラーメン 5食パック
【カロリー】377・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 脂質:14.5g 炭水化物:53.6g 食塩相当量:5.6g(めん: 2.3g スープ: 3.3g) 

チキンラーメン復刻版 5食パックのカロリーと栄養成分

チキンラーメン復刻版 5食パック
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 脂質:14.5g 炭水化物:53.6g 食塩相当量:5.6g(めん: 2.3g スープ: 3.3g) 

チキンラーメン Miniのカロリーと栄養成分

チキンラーメン Mini
【カロリー】91kcal・1食 (20g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:2.1g 脂質:4.0g 炭水化物:11.7g 食塩相当量:1.7g(めん: 0.5g スープ: 1.2g) 

チキンラーメンどんぶりのカロリーと栄養成分

チキンラーメンどんぶり
【カロリー】386kcal・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:9.6g 脂質:14.9g 炭水化物:53.3g 食塩相当量:5.3g(めん・かやく: 2.3g スープ: 3.0g) 

チキンラーメンどんぶりミニのカロリーと栄養成分

チキンラーメンどんぶりミニ
【カロリー】177kcal・1食 (38g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:4.1g 脂質:7.5g 炭水化物:23.2g 食塩相当量:2.5g(めん・かやく: 1.1g スープ: 1.4g) 

チキンラーメン 具付き3食パック アクマのバタコのカロリーと栄養成分

チキンラーメン 具付き3食パック アクマのバタコ
【カロリー】417kcal・1食 (92g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.4g 脂質:17.4g 炭水化物:56.6g 食塩相当量:5.3g(めん・かやく: 2.0g スープ: 3.3g) 

チキンラーメン 具付き3食パック アクマのキムラーのカロリーと栄養成分

チキンラーメン 具付き3食パック アクマのキムラー
【カロリー】409kcal・1食 (88g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 脂質:16.9g 炭水化物:55.9g 食塩相当量:5.6g(めん・かやく: 2.3g スープ: 3.3g) 

お椀で食べるチキンラーメン 3食パックのカロリーと栄養成分

お椀で食べるチキンラーメン 3食パック
【カロリー】142kcal・1食 (31g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:3.4g 脂質:5.6g 炭水化物:19.4g 食塩相当量:2.1g(めん・かやく: 0.8g スープ: 1.3g) 

焼チキン 5食パックのカロリーと栄養成分

焼チキン 5食パック
【カロリー】389kcal・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.1g 脂質:13.7g 炭水化物:58.4g 食塩相当量:2.7g ビタミンB1:0.69mg ビタミンB2:0.98mg カルシウム:360mg

チキンラーメンリフィル (詰め替え用)のカロリーと栄養成分

チキンラーメンリフィル (詰め替え用)
【カロリー】274kcal・1食 (63g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:6.8g 脂質:9.5g 炭水化物:40.2g 食塩相当量:4.2g(めん・かやく: 1.8g スープ: 2.4g) 

チキンラーメン & ふた付どんぶりセットのカロリーと栄養成分

チキンラーメン & ふた付どんぶりセット
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 脂質:14.5g 炭水化物:53.6g ナトリウム:2.2g(めん: 0.9g スープ: 1.3g) 

チキンラーメン ぶっこみ飯のカロリーと栄養成分

チキンラーメン ぶっこみ飯
【カロリー】315kcal・1食 (77g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:7.3g 脂質:7.8g 炭水化物:54.0g 食塩相当量:3.4g

冷凍 日清 チキンラーメン 炒飯風おにぎりのカロリーと栄養成分

冷凍 日清 チキンラーメン 炒飯風おにぎり
【カロリー】192kcal・1個 (100g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:4.2g 脂質:5.5g 炭水化物:31.4g 食塩相当量:1.1g

冷凍 日清 チキンラーメン 金の炒飯のカロリーと栄養成分

冷凍 日清 チキンラーメン 金の炒飯
【カロリー】200kcal・1食 (100g) 当たり

【栄養成分】
たんぱく質:4.6g 脂質:7.7g 炭水化物:28.1g 食塩相当量:1.0g

ぼんち揚げ チキンラーメン味のカロリー

【カロリー】323kcal・1袋

ベビースターラーメン ミニチキンのカロリー

【カロリー】169kcal・35g

チキンラーメン キャベサラダ あっさり香味醤油味のカロリー

【カロリー】197kcal・1食 (40g) 当たり

チキンラーメン アクマのタンタンのカロリー

【カロリー】425kcal・1食

チキンラーメンどんぶり スパイシーカレーのカロリー

【カロリー】406kcal・1食

チキンラーメンどんぶり わかめのカロリー

【カロリー】393kcal・1食

チキン味ミニラーメン(無印良品)のカロリー

【カロリー】657kcal・150g

チキンラーメン どんぶり屋台のソース焼きそばのカロリー

【カロリー】436kcal・1食

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カップラーメン
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