チキンラーメンは、日清食品が販売しているインスタントラーメン。
「すぐおいしい、すごくおいしい」というＣＭで有名な商品であり、お湯を注ぐだけで食べられるというのが魅力となっています。
1958年～発売開始されていて、今年で実に60周年を迎えることになりますが、昔から変わらない美味しさで大人から子供まで人気があります。
今回は、そんなチキンラーメンのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。
チキンラーメンのカロリーと栄養成分
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.2g 脂質：14.5g 炭水化物：53.6g 食塩相当量：5.6g（めん: 2.3g スープ: 3.3g） ビタミンB1：0.61mg ビタミンB2：0.74mg カルシウム：278mg
チキンラーメン 5食パックのカロリーと栄養成分
【カロリー】377・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.2g 脂質：14.5g 炭水化物：53.6g 食塩相当量：5.6g（めん: 2.3g スープ: 3.3g） ビタミンB1：0.61mg ビタミンB2：0.74mg カルシウム：278mg
チキンラーメン復刻版 5食パックのカロリーと栄養成分
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.2g 脂質：14.5g 炭水化物：53.6g 食塩相当量：5.6g（めん: 2.3g スープ: 3.3g） ビタミンB1：0.61mg ビタミンB2：0.74mg カルシウム：278mg
チキンラーメン Miniのカロリーと栄養成分
【カロリー】91kcal・1食 (20g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.1g 脂質：4.0g 炭水化物：11.7g 食塩相当量：1.7g（めん: 0.5g スープ: 1.2g） ビタミンB1：0.19mg ビタミンB2：0.19mg カルシウム：36mg
チキンラーメンどんぶりのカロリーと栄養成分
【カロリー】386kcal・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：9.6g 脂質：14.9g 炭水化物：53.3g 食塩相当量：5.3g（めん・かやく: 2.3g スープ: 3.0g） ビタミンB1：0.26mg ビタミンB2：0.40mg カルシウム：132mg
チキンラーメンどんぶりミニのカロリーと栄養成分
【カロリー】177kcal・1食 (38g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：4.1g 脂質：7.5g 炭水化物：23.2g 食塩相当量：2.5g（めん・かやく: 1.1g スープ: 1.4g） ビタミンB1：0.13mg ビタミンB2：0.18mg カルシウム：59mg
チキンラーメン 具付き3食パック アクマのバタコのカロリーと栄養成分
【カロリー】417kcal・1食 (92g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.4g 脂質：17.4g 炭水化物：56.6g 食塩相当量：5.3g（めん・かやく: 2.0g スープ: 3.3g） ビタミンB1：0.62mg ビタミンB2：0.86mg カルシウム：301mg
チキンラーメン 具付き3食パック アクマのキムラーのカロリーと栄養成分
【カロリー】409kcal・1食 (88g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.2g 脂質：16.9g 炭水化物：55.9g 食塩相当量：5.6g（めん・かやく: 2.3g スープ: 3.3g） ビタミンB1：0.61mg ビタミンB2：0.96mg カルシウム：312mg
お椀で食べるチキンラーメン 3食パックのカロリーと栄養成分
【カロリー】142kcal・1食 (31g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：3.4g 脂質：5.6g 炭水化物：19.4g 食塩相当量：2.1g（めん・かやく: 0.8g スープ: 1.3g） ビタミンB1：0.24mg ビタミンB2：0.33mg カルシウム：42mg
焼チキン 5食パックのカロリーと栄養成分
【カロリー】389kcal・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：8.1g 脂質：13.7g 炭水化物：58.4g 食塩相当量：2.7g ビタミンB1：0.69mg ビタミンB2：0.98mg カルシウム：360mg
チキンラーメンリフィル (詰め替え用)のカロリーと栄養成分
【カロリー】274kcal・1食 (63g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：6.8g 脂質：9.5g 炭水化物：40.2g 食塩相当量：4.2g（めん・かやく: 1.8g スープ: 2.4g） ビタミンB1：0.24mg ビタミンB2：0.26mg カルシウム：99mg
チキンラーメン & ふた付どんぶりセットのカロリーと栄養成分
【カロリー】377kcal・1食 (85g) 当たり
【栄養成分表示】
たん白質：8.2g 脂質：14.5g 炭水化物：53.6g ナトリウム：2.2g（めん: 0.9g スープ: 1.3g） ビタミンB1：0.61mg ビタミンB2：0.74mg カルシウム：278mg
チキンラーメン ぶっこみ飯のカロリーと栄養成分
【カロリー】315kcal・1食 (77g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：7.3g 脂質：7.8g 炭水化物：54.0g 食塩相当量：3.4g
冷凍 日清 チキンラーメン 炒飯風おにぎりのカロリーと栄養成分
【カロリー】192kcal・1個 (100g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：4.2g 脂質：5.5g 炭水化物：31.4g 食塩相当量：1.1g
冷凍 日清 チキンラーメン 金の炒飯のカロリーと栄養成分
【カロリー】200kcal・1食 (100g) 当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：4.6g 脂質：7.7g 炭水化物：28.1g 食塩相当量：1.0g
ぼんち揚げ チキンラーメン味のカロリーと栄養成分
【カロリー】323kcal・1袋
ベビースターラーメン ミニチキンのカロリーと栄養成分
【カロリー】169kcal・35ｇ
チキンラーメン キャベサラダ あっさり香味醤油味のカロリーと栄養成分
【カロリー】197kcal・1食 (40g) 当たり
チキンラーメン アクマのタンタンのカロリーと栄養成分
【カロリー】425kcal・1食
チキンラーメンどんぶり スパイシーカレーのカロリーと栄養成分
【カロリー】406kcal・1食
チキンラーメンどんぶり わかめのカロリーと栄養成分
【カロリー】393kcal・1食
チキン味ミニラーメン（無印良品）のカロリーと栄養成分
【カロリー】657kcal・150ｇ
チキンラーメン どんぶり屋台のソース焼きそばのカロリーと栄養成分
【カロリー】436kcal・1食
さいごに
チキンラーメンは、1食 (85g) 当たり377kcalなのでカロリーは少し高いです。
カロリーが気になる人は、つゆを残すか半分に割って食べましょう。