チョココロネは、生地を巻貝状の形に焼き、中にチョコレートクリームを詰めた菓子パン。
明治時代に作られた独特の形をした日本が発祥のパンなのですが、今でも人気があります。
パンとチョコレートの相性がよく、 クルクルと巻いたパンの中にチョコクリームがたっぷり入っていて、とても美味しいです。
今回は、そんなチョココロネのカロリーと栄養成分を紹介します。
ミルクチョコクリームコロネ（ヤマザキ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】292kcal
【栄養成分表示】
たんぱく質(g)：7.1 脂質(g)：8.4 炭水化物(g)：47.0 ナトリウム(mg)：180 食塩相当量(g)：0.5 飽和脂肪酸(g)：3.7 トランス脂肪酸(g)：0 コレステロール(mg)：10
チョココロネ（ミニ・ヤマザキ）のカロリー
【カロリー】177kcal
チョココロネ（神戸屋）のカロリー
【カロリー】343kcal
チョココロネ（ポンパドウル）のカロリー
【カロリー】279kcal
チョココロネ（リトルマーメイド）のカロリー
【カロリー】186kcal
みんなのチョココロネ（サンジェルマン）のカロリー
【カロリー】249kcal
生チョココロネ（セブンイレブン）のカロリー
【カロリー】279kcal
チョコクリームコロネ～2種のベルギーチョコクリーム～（ローソン）のカロリー
【カロリー】295kcal
生チョココロネ（ファミリーマート）のカロリー
【カロリー】264kcal
チョココロネ（木村屋）のカロリーと栄養成分
【カロリー】266kcal
【栄養成分表示】
たんぱく質：7.4g 脂質：8.8g 炭水化物：39.4g ナトリウム：133mg 食塩相当量：0.3g
チョココロネと他の菓子パンのカロリー比較
他の菓子パンのカロリーは、以下のようになっています。
- あんパン：305キロカロリー
- クリームパン：289キロカロリー
- ジャムパン：261キロカロリー
- メロンパン：276キロカロリー
- ぶどうパン：374キロカロリー
です。
比較すると、カロリーは同じくらいになっています。
さいごに
チョココロネは、250キロカロリー前後。
中にチョコが入っているので、2回に分けて食べるのは少しむずかしいと思います。
カロリーは高いので、1個だけにしておきましょう。
【マーラーカオのカロリーはコチラ】
▶▶マーラーカオ（ヤマザキ）のカロリー一覧と栄養成分