チョココロネのカロリー一覧と栄養成分

チョココロネ
チョココロネは、生地を巻貝状の形に焼き、中にチョコレートクリームを詰めた菓子パン。

明治時代に作られた独特の形をした日本が発祥のパンなのですが、今でも人気があります。

パンとチョコレートの相性がよく、 クルクルと巻いたパンの中にチョコクリームがたっぷり入っていて、とても美味しいです。

 
今回は、そんなチョココロネのカロリーと栄養成分を紹介します。

ミルクチョコクリームコロネ(ヤマザキ)のカロリーと栄養成分

ミルクチョコクリームコロネ(ヤマザキ)
【カロリー】292kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):7.1 脂質(g):8.4 炭水化物(g):47.0 ナトリウム(mg):180 食塩相当量(g):0.5 飽和脂肪酸(g):3.7 トランス脂肪酸(g):0 コレステロール(mg):10

チョココロネ(ミニ・ヤマザキ)のカロリー

【カロリー】177kcal

チョココロネ(神戸屋)のカロリー

【カロリー】343kcal

チョココロネ(ポンパドウル)のカロリー

【カロリー】279kcal

チョココロネ(リトルマーメイド)のカロリー

【カロリー】186kcal

みんなのチョココロネ(サンジェルマン)のカロリー

【カロリー】249kcal

生チョココロネ(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】279kcal

チョコクリームコロネ~2種のベルギーチョコクリーム~(ローソン)のカロリー

チョコクリームコロネ~2種のベルギーチョコクリーム~(ローソン)
【カロリー】295kcal

生チョココロネ(ファミリーマート)のカロリー

生チョココロネ(ファミリーマート)
【カロリー】264kcal

チョココロネ(木村屋)のカロリーと栄養成分

チョココロネ(木村屋)
【カロリー】266kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.4g 脂質:8.8g 炭水化物:39.4g ナトリウム:133mg 食塩相当量:0.3g

チョココロネと他の菓子パンのカロリー比較

比較
他の菓子パンのカロリーは、以下のようになっています。

  • あんパン:305キロカロリー
  • クリームパン:289キロカロリー
  • ジャムパン:261キロカロリー
  • メロンパン:276キロカロリー
  • ぶどうパン:374キロカロリー

です。

比較すると、カロリーは同じくらいになっています。

さいごに

チョココロネは、250キロカロリー前後。

中にチョコが入っているので、2回に分けて食べるのは少しむずかしいと思います。

カロリーは高いので、1個だけにしておきましょう。

 
【マーラーカオのカロリーはコチラ】
▶▶マーラーカオ(ヤマザキ)のカロリー一覧と栄養成分

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