とうもろこしのカロリー一覧と糖質

【カロリー】
92キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）

【糖質】
13.8ｇ

【カロリー】
138キロカロリー（kcal・150ｇ）

【カロリー】
69キロカロリー（kcal・75ｇ）

【カロリー】
173キロカロリー（kcal・１本）

【カロリー】
189キロカロリー（kcal・１本）

【カロリー】
1キロカロリー（kcal・250ｍｌ）

【カロリー】
21キロカロリー（kcal・25ｇ）

【カロリー】
363キロカロリー（kcal・100ｇ）

とうもろこしの特徴などはコチラ。

アスパラガス	オクラ	ゴーヤ	らっきょう
22キロカロリー（kcal）	30キロカロリー（kcal）	17キロカロリー（kcal）	118キロカロリー（kcal）

かぼちゃ	キャベツ	だいこん	生姜
91キロカロリー（kcal）	23キロカロリー（kcal）	25キロカロリー（kcal）	30キロカロリー（kcal）

玉ねぎ	なす	にんにく	人参
37キロカロリー（kcal）	22キロカロリー（kcal）	134キロカロリー（kcal）	39キロカロリー（kcal）

ブロッコリー	カリフラワー	レンコン	ごぼう
33キロカロリー（kcal）	27キロカロリー（kcal）	66キロカロリー（kcal）	65キロカロリー（kcal）

たけのこ	みょうが	ズッキーニ	とうがん
30キロカロリー（kcal）	12キロカロリー（kcal）	14キロカロリー（kcal）	16キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは高くなっています。