キャベツのカロリー一覧と糖質

キャベツの栄養

目次

キャベツのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
23キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
3.4g

キャベツ(1枚)のカロリー

【カロリー】
18キロカロリー(kcal・80g)

キャベツ(1玉)のカロリー

【カロリー】
230キロカロリー(kcal・1000g)

キャベツのせん切りのカロリーと糖質

【カロリー】
7キロカロリー(kcal・30g)

【糖質】
1.1g

キャベツ炒めのカロリーと糖質

【カロリー】
132キロカロリー(kcal・100g)

【糖質】
4.8g

キャベツのみそ汁のカロリーと糖質

【カロリー】
37キロカロリー(kcal・200g)

【糖質】
4.1g

キャベツとしらすのおひたしのカロリーと糖質

【カロリー】
23キロカロリー(kcal・85g)

【糖質】
3.0g

キャベツのスープ煮のカロリーと糖質

【カロリー】
49キロカロリー(kcal・175g)

【糖質】
3.7g

ロールキャベツのカロリーと糖質

【カロリー】
246キロカロリー(kcal・350g)

【糖質】
14.5g

コールスローサラダのカロリーと糖質

【カロリー】
85キロカロリー(kcal・105g)

【糖質】
4.4g

キャベツ焼きのカロリー

【カロリー】
243キロカロリー(kcal・1枚)

塩キャベツのカロリー

【カロリー】
91キロカロリー(kcal・1人分)

酢キャベツのカロリー

【カロリー】
31キロカロリー(kcal・1人分)

無限キャベツの素(マルちゃん)カロリー

【カロリー】
244キロカロリー(kcal・1袋)

キャベツのコンソメスープのカロリー

【カロリー】
42キロカロリー(kcal・1人分)

芽キャベツのカロリー

【カロリー】
50キロカロリー(kcal・100g当たり)

キャベツメンチカツのカロリー

【カロリー】
479キロカロリー(kcal・1人分)

アンチョビキャベツのカロリー

【カロリー】
234キロカロリー(kcal・1人分)

オムキャベツのカロリー

【カロリー】
346キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツ鍋のカロリー

【カロリー】
339キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツの浅漬けのカロリー

【カロリー】
14キロカロリー(kcal・1人分)

納豆キャベツのカロリー

【カロリー】
101キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツの卵とじのカロリー

【カロリー】
143キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツの梅和えのカロリー

【カロリー】
35キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツのカレースープのカロリー

【カロリー】
62キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツとしめじ炒めのカロリー

【カロリー】
143キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツチャーハンのカロリー

【カロリー】
546キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツチャンプルーのカロリー

【カロリー】
177キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツのナムルのカロリー

【カロリー】
64キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツと豚肉の味噌炒めのカロリー

【カロリー】
311キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツと豚肉の春巻きのカロリー

【カロリー】
148キロカロリー(kcal・1人前)

ハムとキャベツの炒め物のカロリー

【カロリー】
128キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツハンバーグのカロリー

【カロリー】
333キロカロリー(kcal・1人前)

豚肉とキャベツの冷しゃぶサラダのカロリー

【カロリー】
325キロカロリー(kcal・1人前)

ホルモンのキャベツ炒めのカロリー

【カロリー】
336キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツのマヨネーズ和えのカロリー

【カロリー】
148キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツのマスタード和えのカロリー

【カロリー】
73キロカロリー(kcal・1人分)

わかめと春キャベツのサラダのカロリー

【カロリー】
193キロカロリー(kcal・1人分)

キャベツたっぷり餃子のカロリー

【カロリー】
451キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツのパスタのカロリー

【カロリー】
410キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツのペペロンチーノのカロリー

【カロリー】
248キロカロリー(kcal・1人前)

キャベツのピクルスのカロリー

【カロリー】
22キロカロリー(kcal・1人分)

関連記事

キャベツの特徴などはコチラ。

キャベツのカロリー比較

他の野菜類のカロリーは、以下のようになっています。

とうもろこし

アスパラガス

オクラ

らっきょう

92キロカロリー(kcal)

22キロカロリー(kcal)

30キロカロリー(kcal)

118キロカロリー(kcal)

かぼちゃ

玉ねぎ

だいこん

生姜

91キロカロリー(kcal)

37キロカロリー(kcal)

25キロカロリー(kcal)

30キロカロリー(kcal)

ゴーヤ

なす

にんにく

人参

17キロカロリー(kcal)

22キロカロリー(kcal)

134キロカロリー(kcal)

39キロカロリー(kcal)

ブロッコリー

カリフラワー

レンコン

ごぼう

33キロカロリー(kcal)

27キロカロリー(kcal)

66キロカロリー(kcal)

65キロカロリー(kcal)

たけのこ

みょうが

ズッキーニ

とうがん

30キロカロリー(kcal)

12キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

16キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

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