生姜のカロリー一覧と糖質

ショウガ

生姜のカロリー(kcal)と糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
30キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
3.5g

生姜(1枚)のカロリー

【カロリー】
1キロカロリー(kcal・2g)

生姜(みじん切り)のカロリー

【カロリー】
1キロカロリー(kcal・4g)

生姜(すりおろし)のカロリー

【カロリー】
2キロカロリー(kcal・6g)

生姜(おろし汁)のカロリー

【カロリー】
1キロカロリー(kcal・5g)

生姜の甘酢漬のカロリー

【カロリー】
5キロカロリー(kcal・10g)

生姜焼定食(松屋)のカロリー

【カロリー】
841キロカロリー(kcal・1人前)

豚肉の生姜焼きのカロリー

【カロリー】
350キロカロリー(kcal・1人前)

生姜焼き弁当のカロリー

【カロリー】
979キロカロリー(kcal・1人前)

生姜湯のカロリー

【カロリー】
66キロカロリー(kcal・1杯)

生姜せんべいのカロリー

【カロリー】
69キロカロリー(kcal・17g)

岩下の新生姜のカロリー

【カロリー】
16キロカロリー(kcal・100g)

紅生姜のカロリー

【カロリー】
19キロカロリー(kcal・100g)

生姜の砂糖漬けのカロリー

【カロリー】
30キロカロリー(kcal・1人前)

生姜の天ぷらのカロリー

【カロリー】
32キロカロリー(kcal・1人前)

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生姜の特徴などはコチラ。

他の野菜類のカロリー

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オクラ

キャベツ

だいこん

かぼちゃ

30キロカロリー(kcal)

23キロカロリー(kcal)

25キロカロリー(kcal)

91キロカロリー(kcal)

玉ねぎ

なす

にんにく

人参

37キロカロリー(kcal)

22キロカロリー(kcal)

134キロカロリー(kcal)

39キロカロリー(kcal)

ブロッコリー

カリフラワー

レンコン

ごぼう

33キロカロリー(kcal)

27キロカロリー(kcal)

66キロカロリー(kcal)

65キロカロリー(kcal)

たけのこ

みょうが

ズッキーニ

とうがん

30キロカロリー(kcal)

12キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

16キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

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