にんにくのカロリーと糖質
【カロリー】
134キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
20.0g
にんにく(1かけ)のカロリー
【カロリー】
7キロカロリー(kcal・5g)
ニンニクの芽のカロリー
【カロリー】
45キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
黒にんにくのカロリー
【カロリー】
174キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
にんにくチューブのカロリー
【カロリー】
11キロカロリー(kcal・10gあたり)
おろしにんにくのカロリー
【カロリー】
7キロカロリー(kcal・小さじ1)
にんにくの素揚げのカロリー
【カロリー】
50キロカロリー(kcal・1人分)
しそにんにく(片山食品)のカロリー
【カロリー】
86キロカロリー(kcal・90g)
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にんにくの特徴などはコチラ。
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比較すると、カロリーはかなり高くなっています。