ブロッコリーのカロリーと糖質
【カロリー】
33キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
0.8g
ブロッコリー(1個)のカロリー
【カロリー】
53キロカロリー(kcal・160g)
ブロッコリー(1房)のカロリー
【カロリー】
5キロカロリー(kcal・15g)
ブロッコリー(茎)のカロリー
【カロリー】
51キロカロリー(kcal・1茎)
ブロッコリースプラウトのカロリー
【カロリー】
19キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
茹でブロッコリーのカロリー
【カロリー】
8キロカロリー(kcal・30g)
ブロッコリーサラダ のカロリー
【カロリー】
126キロカロリー(kcal・1人前)
冷凍ブロッコリーのカロリー
【カロリー】
キロカロリー(31kcal・100g)
ブロッコリー炒めのカロリー
【カロリー】
107キロカロリー(kcal・1皿)
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