かつおのカロリーと糖質
【カロリー】
114キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
0.2g
かつおのたたきのカロリーと糖質
【カロリー】
84キロカロリー(kcal・105g)
【糖質】
2.4g
かつおの刺身のカロリー
【カロリー】
99キロカロリー(kcal・60g)
かつおのたたき定食のカロリー
【カロリー】
473キロカロリー(kcal・1人前)
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かつおの特徴などはコチラ。
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比較すると、カロリーは平均位になっています。