たけのこのカロリー一覧と糖質

タケノコの栄養

たけのこ(水煮)のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
30キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
2.3g

たけのこ(1本)のカロリー

【カロリー】
130キロカロリー(kcal・500g)

たけのこご飯のカロリーと糖質

【カロリー】
244キロカロリー(kcal・160g)

【糖質】
52.6g

たけのこのおかか煮のカロリーと糖質

【カロリー】
36キロカロリー(kcal・100g)

【糖質】
3.7g

たけのことふきの煮物のカロリーと糖質

【カロリー】
36キロカロリー(kcal・125)

【糖質】
4.7g

たけのこの木の芽和えのカロリーと糖質

【カロリー】
54キロカロリー(kcal・95g)

【糖質】
7.5g

たけのこ土佐煮のカロリーと糖質

【カロリー】
31キロカロリー(kcal・50g)

【糖質】
3.9g

たけのこ(おでん)のカロリー

【カロリー】
8キロカロリー(kcal・1個)

たけのこおにぎりのカロリー

【カロリー】
168キロカロリー(kcal・1個)

ささみたけのこ(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
67キロカロリー(kcal・1本)

【栄養成分】
たんぱく質:11.4g 脂質:0.8g 炭水化物:3.9g ナトリウム:581mg

たけのこきんぴらのカロリー

【カロリー】
65キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこの缶詰(水煮)カロリー

【カロリー】
23キロカロリー(kcal・可食部100gあたり)

たけのこの木の芽和えのカロリー

【カロリー】
46キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこのキムチ炒めのカロリー

【カロリー】
275キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこと鶏肉の煮物のカロリー

【カロリー】
336キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことしいたけのシューマイ(冷凍・マルハニチロ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
30キロカロリー(kcal・1個(14g)当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:1g 脂質:1.9g 炭水化物:2.2g ナトリウム:75mg 食塩相当量:0.2g

たけのこの中華風スープのカロリー

【カロリー】
48キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことわかめの酢味噌和えのカロリー

【カロリー】
123キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこそばのカロリー

【カロリー】
380キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことちくわのきんぴらのカロリー

【カロリー】
146キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこの佃煮のカロリー

【カロリー】
83キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことふきの煮物のカロリー

【カロリー】
55キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことにしんの含め煮のカロリー

【カロリー】
255キロカロリー(kcal・1人分)

たけのことひき肉のきんぴらのカロリー

【カロリー】
256キロカロリー(kcal・1人分)

おかず畑 たけのこ土佐煮(フジッコ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
23キロカロリー(kcal・100当たり)

【栄養成分】
たんぱく質 :1.6g 糖質:3.3g 食物繊維:1.6g 脂質:0g 食塩相当量:1.4g 炭水化物:4.9g

たけのことわかめの味噌汁のカロリー

【カロリー】
41キロカロリー(kcal・1杯)

焼きたけのこのカロリー

【カロリー】
76キロカロリー(kcal・1人分)

たけのこのバターソテーのカロリー

【カロリー】
68キロカロリー(kcal・1人分)

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たけのこの特徴などはコチラ。

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比較すると、カロリーは低いほうになっています。

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