トマトソースパスタのカロリー
トマトソースパスタは、471キロカロリー。
トマトソースパスタには、玉ねぎやニンジン・ナス・ベーコンなどがよく使われていますが、使う具材によってカロリーは変わってきます。
気になる人は、カロリーの低い野菜などを使うとよく、シンプルにすればするほどカロリーは低くなってきます。
また、他のパスタのカロリーは、
●ペペロンチーノ：534キロカロリー
●ジェノベーゼ：587キロカロリー
●ボンゴレ：654キロカロリー
●ナポリタン：604キロカロリー
●カルボナーラ：772キロカロリー
●ペスカトーレ：596キロカロリー
●和風きのこパスタ：453キロカロリー
●たらこパスタ：474キロカロリー
となっています。
パスタはどれもが高カロリーなのですが、トマトソースパスタは使う具材や調味料が少なめなので、比較するとカロリーは低いほうになっています。
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トマトソースパスタの特徴
トマトソースパスタは、その名の通りトマトソースを使ったパスタ。
家庭や飲食店などでもよく作られていて、人気があるメニューになっています。
パスタにはいろいろな種類がありますが、トマトとパスタは相性がよく、最もオーソドックスでシンプルな料理になります。
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とても美味しそうなトマトソースパスタです