マンゴーのカロリー一覧と糖質

マンゴーのカロリーと糖質

【カロリー】
64キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）

【糖質】
15.6ｇ

マンゴー（１個）のカロリー

【カロリー】
166キロカロリー（kcal・260ｇ）

ドライマンゴーのカロリー

【カロリー】
48キロカロリー（kcal・1人前）

マンゴープリンのカロリー

【カロリー】
76キロカロリー（kcal・1個）

マンゴージュースのカロリー

【カロリー】
138キロカロリー（kcal・1杯）

冷凍マンゴーのカロリー

【カロリー】
64キロカロリー（kcal・100ｇ）

マンゴースムージーのカロリー

【カロリー】
130キロカロリー（kcal・1杯）

アップルマンゴーのカロリー

【カロリー】
314キロカロリー（kcal・110ｇ）

マンゴーの缶詰のカロリー

【カロリー】
109キロカロリー（kcal・100ｇ）

フローズンマンゴーのカロリー

【カロリー】
54キロカロリー（kcal・1人分）

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マンゴーの特徴などはコチラ。

他の果物類のカロリー

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比較すると、カロリーは少し高くなっています。