マンゴーのカロリー一覧と糖質

マンゴー

マンゴーのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
64キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
15.6g

マンゴー(1個)のカロリー

【カロリー】
166キロカロリー(kcal・260g)

ドライマンゴーのカロリー

【カロリー】
48キロカロリー(kcal・1人前)

マンゴープリンのカロリー

【カロリー】
76キロカロリー(kcal・1個)

マンゴージュースのカロリー

【カロリー】
138キロカロリー(kcal・1杯)

冷凍マンゴーのカロリー

【カロリー】
64キロカロリー(kcal・100g)

マンゴースムージーのカロリー

【カロリー】
130キロカロリー(kcal・1杯)

アップルマンゴーのカロリー

【カロリー】
314キロカロリー(kcal・110g)

マンゴーの缶詰のカロリー

【カロリー】
109キロカロリー(kcal・100g)

フローズンマンゴーのカロリー

【カロリー】
54キロカロリー(kcal・1人分)

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マンゴーの特徴などはコチラ。

他の果物類のカロリー

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さくらんぼ

もも

びわ

パパイヤ

60キロカロリー(kcal)

40キロカロリー(kcal)

40キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

いちご

レモン

ぶどう

グレープフルーツ

34キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

59キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

ゆず

いちじく

すもも

なし

21キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

49キロカロリー(kcal)

43キロカロリー(kcal)

スイカ

ブルーベリー

メロン

かき

37キロカロリー(kcal)

49キロカロリー(kcal)

42キロカロリー(kcal)

60キロカロリー(kcal)

みかん

キウイ

オレンジ

りんご

45キロカロリー(kcal)

53キロカロリー(kcal)

39キロカロリー(kcal)

61キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは少し高くなっています。

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