生春巻きのカロリーと特徴

生春巻き

生春巻きのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
304キロカロリー(kcal・1人分)

生春巻きは、中に入れている具材の種類によってカロリーが変わります。

カロリーが気になる人は、野菜中心にしましょう。

野菜だけで作るとヘルシーなので、ダイエットに向いていますよ。

また、冷蔵庫にあまっているようなものなどを使うのもありだと思います。

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生春巻きの特徴

生春巻きは、ライスペーパーにお肉や魚介類・野菜など、好きな具材を巻いて食べる料理。

フォーとともに、ベトナム料理を代表するものとして知られています。

簡単に作ることができますし、見た目が華やかで美味しいので、最近人気がでています。

生春巻きの関連動画

生春巻きの作り方
↓ ↓ ↓


とても本格的な生春巻きですよ

さいごに

生春巻きはライスペーパーを使用した春巻きですが、油を使って揚げている普通の春巻きもあります。

こちらの記事で春巻きのカロリーや特徴を紹介していますので、よかったら見てくださいね。

 春巻きのカロリーと特徴

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