栄螺(サザエ)のカロリーと糖質

サザエの調理法

サザエのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
89キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
0.8g

サザエのつぼ焼きのカロリーと糖質

【カロリー】
25キロカロリー(kcal・1個)

【糖質】
0.6g

サザエの刺身のカロリー

【カロリー】
28キロカロリー(kcal・1人前)

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