麻婆茄子のカロリーと糖質

麻婆茄子

麻婆茄子のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
146キロカロリー(kcal・なす60g・ひき肉20g)

【糖質】
7g

麻婆茄子(CookDo)のカロリー

【カロリー】
46キロカロリー(kcal・1人分34g)

麻婆茄子の素あっさりみそ味(丸美屋)のカロリー

【カロリー】
185キロカロリー(kcal・180g)

冷凍麻婆茄子(テーブルマーク)のカロリー

【カロリー】
81キロカロリー(kcal・1トレー79g)

他のなす料理のカロリー

なすのお浸し(なす100g)

焼きなす(なす100g)

なすの素揚げ(なす100g)

なすの天ぷら(なす100g)

26キロカロリー(kcal)

27キロカロリー(kcal)

24キロカロリー(kcal)

24キロカロリー(kcal)

なすの一本漬け(なす70g)

なすの漬物(塩漬け15g)

なすの漬物(しば漬け15g)

なすの漬物(ぬかみそ漬け20g)

19キロカロリー(kcal)

3キロカロリー(kcal)

5キロカロリー(kcal)

5キロカロリー(kcal)

麻婆茄子は、他のなす料理とは違い、調味料(油)などを多く使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。

麻婆茄子の特徴

麻婆茄子は、なすのとろけそうな食感と、ピリ辛な味が絶妙にマッチしている中華料理。

ピリッとした食感のナスが口の中でとろけるのでとても美味しく、夕食のメニューにはピッタリです。

調味料の作り方が決め手になる料理ですが、材料さえ揃えておけば簡単に作ることができます。

麻婆茄子の関連動画

えのきでかさ増し!本格マーボー茄子
↓ ↓ ↓


とても美味しそうな麻婆茄子ですよ。

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