人参(1本)のカロリーと糖質

ニンジンの栄養

人参のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
39キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
6.5g

人参(1本)のカロリー

【カロリー】
49キロカロリー(kcal・135g)

人参の天ぷらのカロリー

【カロリー】
35キロカロリー(kcal・14g)

人参のサラダのカロリー

【カロリー】
73キロカロリー(kcal・85g)

人参のグラッセのカロリー

【カロリー】
13キロカロリー(kcal・15g)

人参ジュースのカロリー

【カロリー】
56キロカロリー(kcal・200g)

人参の煮物のカロリー

【カロリー】
47キロカロリー(kcal・1人分)

人参のきんぴらのカロリー

【カロリー】
146キロカロリー(kcal・1人前)

いかにんじんのカロリー

【カロリー】
109キロカロリー(kcal・1人分)

にんじんしりしりのカロリー

【カロリー】
206キロカロリー(kcal・1人前)

人参炒めのカロリー

【カロリー】
174キロカロリー(kcal・1人前)

人参スティックのカロリー

【カロリー】
130キロカロリー(kcal・1人前)

人参のスープカロリー

【カロリー】
101キロカロリー(kcal・1人前)

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人参の特徴などはコチラ。

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比較すると、カロリーは低めになっています。

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