ズッキーニのカロリーと糖質
【カロリー】
14キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）
【糖質】
1.5ｇ
ズッキーニ（1本）のカロリー
【カロリー】
22キロカロリー（kcal・160ｇ）
ズッキーニ炒めのカロリー
【カロリー】
67キロカロリー（kcal・1人前）
ズッキーニのソテーのカロリー
【カロリー】
22キロカロリー（kcal・1人前）
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比較すると、カロリーはかなり低くなっています。