そら豆(1粒)のカロリーと糖質

ソラマメ

そら豆のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
108キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
12.9g

そら豆(1粒)のカロリー

【カロリー】
3キロカロリー(kcal・3g)

揚げそら豆(いかり豆・フライビーンズ)のカロリー

【カロリー】
472キロカロリー(kcal・100g)

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そら豆の特徴などはコチラ。

他の豆類のカロリー

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比較すると、カロリーは平均位になっています。

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