そら豆のカロリーと糖質
【カロリー】
108キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
12.9g
そら豆(1粒)のカロリー
【カロリー】
3キロカロリー(kcal・3g)
揚げそら豆(いかり豆・フライビーンズ)のカロリー
【カロリー】
472キロカロリー(kcal・100g)
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比較すると、カロリーは平均位になっています。