マッシュルームのカロリーと糖質
【カロリー】
11キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）
【糖質】
0.1ｇ
マッシュルーム（1個）のカロリー
【カロリー】
1キロカロリー（kcal）
クリームマッシュルーム（缶詰・キャンベル）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
77キロカロリー（kcal・100ｇ当たり）
【栄養成分表示】
たんぱく質：1.0g 脂質：5.8g 炭水化物：5.2g 食塩相当量：1.3ｇ
マッシュルーム（水煮缶詰）のカロリー
【カロリー】
14キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）
マッシュルームのポタージュのカロリー
【カロリー】
247キロカロリー（kcal・1人前）
マッシュルームのクリームスープのカロリー
【カロリー】
290キロカロリー（kcal・１人分）
マッシュルームステーキのカロリー
【カロリー】
60キロカロリー（kcal・１人分）
マッシュルームのタパスのカロリー
【カロリー】
56キロカロリー（kcal・１人分）
マッシュルームチーズバーガー（フレッシュネスバーガー）のカロリー
【カロリー】
336キロカロリー（kcal・１個）
マッシュルームフライのカロリー
【カロリー】
167キロカロリー（kcal・1人前）
関連記事
マッシュルームの特徴などはコチラ。
他のきのこ類のカロリー
他のきのこ類のカロリーは、以下のようになっています。
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マイタケ |
なめこ |
エリンギ |
松茸 |
|---|---|---|---|
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15キロカロリー（kcal） |
15キロカロリー（kcal） |
19キロカロリー（kcal） |
76キロカロリー（kcal） |
|
しいたけ |
しめじ |
えのき |
|---|---|---|
|
18キロカロリー（kcal） |
18キロカロリー（kcal） |
22キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは低くなっています。