ししとうのカロリー一覧と糖質

ししとう

ししとうのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
27キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
2.1g

ししとうの天ぷらのカロリーと糖質

【カロリー】
11キロカロリー(kcal・5g)

【糖質】
0.4g

焼きししとうのカロリーと糖質

【カロリー】
3キロカロリー(kcal・6g)

【糖質】
0.1g

ししとう串のカロリーと糖質

【カロリー】
4キロカロリー(kcal・15g)

【糖質】
0.3g

ししとう炒めのカロリー

【カロリー】
37キロカロリー(kcal・1人分)

ししとうとトマトのチーズ焼きのカロリー

【カロリー】
181キロカロリー(kcal・1人分)

ししとうとなすの炒め物のカロリー

【カロリー】
98キロカロリー(kcal・1人分)

ししとうの煮びたしのカロリー

【カロリー】
16キロカロリー(kcal・1人分)

ししとうのじゃこ炒めのカロリー

【カロリー】
71キロカロリー(kcal・1人分)

関連記事

ししとうの特徴などはコチラ。

ししとうのカロリー比較

他の野菜類のカロリーは、以下のようになっています。

しそ

かぶ

きゅうり

水菜

37キロカロリー(kcal)

20キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

23キロカロリー(kcal)

春菊

小松菜

パセリ

白菜

22キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

43キロカロリー(kcal)

14キロカロリー(kcal)

ピーマン

レタス

パプリカ

セロリ

22キロカロリー(kcal)

12キロカロリー(kcal)

30キロカロリー(kcal)

15キロカロリー(kcal)

ネギ

クレソン

空芯菜

三つ葉

34キロカロリー(kcal)

10キロカロリー(kcal)

17キロカロリー(kcal)

76キロカロリー(kcal)

もやし

モロヘイヤ

唐辛子

14キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

35キロカロリー(kcal)

トマト

ニラ

チンゲン菜

19キロカロリー(kcal)

21キロカロリー(kcal)

9キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

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