パエリアのカロリーと特徴

パエリア

パエリアのカロリー

食べ物のカロリー

【カロリー】
439キロカロリー(kcal・1人分)

パエリアは、魚介類などの具材が多いので、カロリーは高めになっています。

 
また、他のご飯もののカロリーは、

  • チャーハン:567kcal
  • エビピラフ:382kcal
  • オムライス:696kcal
  • オムハヤシ:820kcal
  • あんかけチャーハン:334kcal
  • 赤飯:233kcal
  • 豆ごはん:237kcal
  • 栗ごはん:240kcal

です。

比較すると、具材が少ない炊き込みご飯より、カロリーは高くなっています。

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パエリアの特徴

パエリアは、米や野菜・魚介類・肉などの食材と、スープをいっしょに炊き込む料理。

スペインを代表する料理であり、家族で集まって食べるほど愛されているソウルフードです。

見た目に華やかで、いろいろな具材が入っているため、さまざまな味を楽しむことができます。

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とても美味しそうなパエリアですよ

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