ブルーベリーのカロリー一覧と糖質

ブルーベリー

ブルーベリーのカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
49キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
9.6g

ドライブルーベリーのカロリー

【カロリー】
26キロカロリー(kcal・9g)

ブルーベリージャムのカロリー

【カロリー】
31キロカロリー(kcal・17g)

冷凍ブルーベリーのカロリー

【カロリー】
213キロカロリー(kcal・100g)

ブルーベリースムージーのカロリー

【カロリー】
122キロカロリー(kcal・1杯)

ブルーベリージュースのカロリー

【カロリー】
44キロカロリー(kcal・200ml)

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ブルーベリーの特徴などはコチラ。

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いちご

レモン

ぶどう

グレープフルーツ

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ゆず

いちじく

すもも

なし

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マンゴー

スイカ

メロン

かき

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42キロカロリー(kcal)

60キロカロリー(kcal)

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キウイ

オレンジ

りんご

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53キロカロリー(kcal)

39キロカロリー(kcal)

61キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

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