落花生(らっかせい)のカロリー一覧と糖質

らっかせい

落花生のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
562キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)

【糖質】
11.4g

ゆで落花生のカロリー

【カロリー】
86キロカロリー(kcal・30g)

落花生(ピーナッツ)1粒のカロリー

【カロリー】
3キロカロリー(kcal)

生落花生のカロリー

【カロリー】
15キロカロリー(kcal・1粒)

殻付きピーナッツのカロリー

【カロリー】
12キロカロリー(kcal・1個)

落花生せんべいのカロリー

【カロリー】
64キロカロリー(kcal・1枚)

落花生甘納豆のカロリー

【カロリー】
50キロカロリー(kcal・1個)

揚げ塩落花生ののカロリー

【カロリー】
206キロカロリー(kcal・1人前)

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落花生の特徴などはコチラ。

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比較すると、カロリーはかなり高くなっています。

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