落花生のカロリーと糖質
【カロリー】
562キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）
【糖質】
11.4ｇ
ゆで落花生のカロリー
【カロリー】
86キロカロリー（kcal・30ｇ）
落花生（ピーナッツ）1粒のカロリー
【カロリー】
3キロカロリー（kcal）
生落花生のカロリー
【カロリー】
15キロカロリー（kcal・1粒）
殻付きピーナッツのカロリー
【カロリー】
12キロカロリー（kcal・1個）
落花生せんべいのカロリー
【カロリー】
64キロカロリー（kcal・1枚）
落花生甘納豆のカロリー
【カロリー】
50キロカロリー（kcal・1個）
揚げ塩落花生ののカロリー
【カロリー】
206キロカロリー（kcal・1人前）
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落花生の特徴などはコチラ。
他の豆類のカロリー
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比較すると、カロリーはかなり高くなっています。