舞茸のカロリーと糖質
【カロリー】
15キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
0.9g
舞茸の天ぷらのカロリーと糖質
【カロリー】
93キロカロリー(kcal・40g)
【糖質】
5.4g
舞茸のソテーのカロリーと糖質
【カロリー】
48キロカロリー(kcal・70g)
【糖質】
1.3g
舞茸ご飯のカロリー
【カロリー】
322キロカロリー(kcal・1人前)
舞茸の味噌汁のカロリー
【カロリー】
81キロカロリー(kcal・1杯)
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舞茸の特徴などはコチラ。
舞茸(マイタケ)の特徴とは?産地や食べ方なども紹介 – 食べ物の情報~マメ...
他のきのこ類のカロリー
他のきのこ類のカロリーは、以下のようになっています。
松茸 |
なめこ |
エリンギ |
マッシュルーム |
---|---|---|---|
76キロカロリー(kcal) |
15キロカロリー(kcal) |
19キロカロリー(kcal) |
11キロカロリー(kcal) |
しいたけ |
しめじ |
えのき |
---|---|---|
18キロカロリー(kcal) |
18キロカロリー(kcal) |
22キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは少し低くなっています。