いちじくのカロリーと糖質
【カロリー】
54キロカロリー(kcal・※可食部100gあたり)
【糖質】
12.4g
いちじく(1個)のカロリー
【カロリー】
39キロカロリー(kcal・72g)
ドライ(干し)いちじくのカロリー
【カロリー】
292キロカロリー(kcal・100g)
いちじくの甘露煮のカロリー
【カロリー】
142キロカロリー(kcal・100g)
白いちじくのカロリー
【カロリー】
323キロカロリー(kcal・100g)
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比較すると、カロリーは平均位になっています。