オレンジのカロリーと糖質

【カロリー】
39キロカロリー（kcal・※可食部100ｇあたり）

【糖質】
9.0ｇ

【カロリー】
84キロカロリー（kcal・200ｍｌ）

【糖質】
21.0ｇ

【カロリー】
84キロカロリー（kcal・200ｍｌ）

【糖質】
21.4ｇ

【カロリー】
83キロカロリー（kcal・1杯）

【カロリー】
110キロカロリー（kcal・250ｍｌ）

オレンジの特徴などはコチラ。

バナナ	アボカド	パイナップル	うめ
86キロカロリー（kcal）	187キロカロリー（kcal）	51キロカロリー（kcal）	28キロカロリー（kcal）

さくらんぼ	もも	びわ	パパイヤ
60キロカロリー（kcal）	40キロカロリー（kcal）	40キロカロリー（kcal）	38キロカロリー（kcal）

いちご	レモン	ぶどう	グレープフルーツ
34キロカロリー（kcal）	54キロカロリー（kcal）	59キロカロリー（kcal）	38キロカロリー（kcal）

ゆず	いちじく	すもも	なし
21キロカロリー（kcal）	54キロカロリー（kcal）	49キロカロリー（kcal）	43キロカロリー（kcal）

マンゴー	ブルーベリー	メロン	かき
64キロカロリー（kcal）	49キロカロリー（kcal）	42キロカロリー（kcal）	60キロカロリー（kcal）

みかん	スイカ	キウイ	りんご
45キロカロリー（kcal）	37キロカロリー（kcal）	53キロカロリー（kcal）	61キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは低くなっています。