肉じゃが(牛肉)のカロリーと特徴

肉じゃが

肉じゃが(牛肉)のカロリーとレシピ

【カロリー】
293キロカロリー(kcal・1人分)

※今回は、牛肉を使った場合のカロリーを紹介しています。

また、他の和食のカロリーは、

鮭の塩焼き

刺身盛り合わせ

けんちん汁

つみれ汁

77カロリー(kcal)

119カロリー(kcal)

136カロリー(kcal)

61カロリー(kcal)

大根とイカの煮物

かぼちゃの煮つけ

たけのこ土佐煮

切干大根の煮物

69カロリー(kcal)

128カロリー(kcal)

31カロリー(kcal)

47カロリー(kcal)

です。

比較すると、カロリーはかなり高くなっています。

肉じゃがの特徴

肉じゃがは、肉や玉ねぎのうま味がからんだ甘辛味で、ホクホクのジャガイモが美味しく、誰にでも好かれるお惣菜。

シンプルでありながら、とても奥が深い料理になります。

家庭料理としてとても人気があり、人によりそれぞれの作り方があります。

肉じゃがの関連動画

家庭の味!「肉じゃがの作り方」〜出汁なしで作る!〜
↓ ↓ ↓


とてもきれいな動画ですよ

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