焼餃子のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
207キロカロリー（kcal・５個）

【糖質】
19.5ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：6.7ｇ　脂質：9.9ｇ　塩分：1ｇ

【カロリー】
346キロカロリー（kcal・１人前・６個）

【カロリー】
368キロカロリー（kcal・１人分）

【栄養成分】
たんぱく質：11.3g　脂質：18.0g　炭水化物：40.2g　ナトリウム：1.1g

【カロリー】
44キロカロリー（kcal・１個）

【栄養成分】
たんぱく質：1.3g　脂質：2.4g　炭水化物：4.3g　ナトリウム：78mg　食塩相当量：0.2g

他の中華料理のカロリーは、以下のようになっています。

レバニラ炒め	エビチリソース	肉団子の甘酢あんかけ	ホイコーロー
116キロカロリー（kcal）	159キロカロリー（kcal）	320キロカロリー（kcal）	304キロカロリー（kcal）
酢豚	麻婆茄子	麻婆春雨	春巻
453キロカロリー（kcal）	249キロカロリー（kcal）	176キロカロリー（kcal）	229キロカロリー（kcal）
八宝菜	麻婆豆腐	チンジャオロース	バンバンジー
243キロカロリー（kcal）	263キロカロリー（kcal）	264キロカロリー（kcal）	205キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは低めになっています。

焼き餃子は、小麦粉を原料とした皮で、肉やエビ・野菜などで作った具を包み、焼いた料理。

餃子には、焼き餃子・水餃子・蒸し餃子・揚げ餃子などさまざまな種類がありますが、その中でもっともオーソドックスな料理になります。

中華料理屋さんではメニューに必ずといっていいほどのっていますが、専門店が存在するほど人気があります。

プロが教える羽付き餃子の焼き方
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とても美味しそうな羽付き餃子ですよ。