ぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分

ぶどうパンは、バターロールにレーズン（干しぶどう）を加えた菓子パン。

昔からあるパンですが、レーズンとパンの組み合わせがとても美味しいです。

とても大きく、お腹いっぱいになるパンになっています。

 
今回は、そんなぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分を紹介します。

ぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】81kcal・30ｇ

【糖質】14.7ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：2.5ｇ　脂質：1.1ｇ　塩分：0.3ｇ

ぶどうパン（ヤマザキ）のカロリー

【カロリー】374kcal・1個

ぶどうパン（フジパン）のカロリーと栄養成分

【カロリー】384kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質：8.8ｇ　脂質：7.9ｇ　炭水化物：69.5ｇ　食塩相当量：0.83ｇ

葡萄パン（ヴィ・ド・フランス）のカロリー

【カロリー】361kcal・1個

やわらかぶどうパン（パスコ）のカロリー

【カロリー】500kcal・1個

ぶどうパンと他のパンのカロリー比較

他のパンのカロリーは、以下のようになっています。

ぶどうパン（ヤマザキ）は、1個374kcal。

比較すると、カロリーは高めになっています。

ぶどうパンはボリュームがかなりあるので、カロリーが気になる人は半分ずつ食べるようにしましょう。

 
【クリームパンのカロリーはコチラ】
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