ぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分

ぶどうパン(ヤマザキ)のカロリー
ぶどうパンは、バターロールにレーズン(干しぶどう)を加えた菓子パン。

昔からあるパンですが、レーズンとパンの組み合わせがとても美味しいです。

とても大きく、お腹いっぱいになるパンになっています。

 
今回は、そんなぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分を紹介します。

ぶどうパンのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】81kcal・30g

【糖質】14.7g

【栄養成分】
たんぱく質:2.5g 脂質:1.1g 塩分:0.3g

ぶどうパン(ヤマザキ)のカロリー

【カロリー】374kcal・1個

ぶどうパン(フジパン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】384kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質:8.8g 脂質:7.9g 炭水化物:69.5g 食塩相当量:0.83g

葡萄パン(ヴィ・ド・フランス)のカロリー

【カロリー】361kcal・1個

やわらかぶどうパン(パスコ)のカロリー

【カロリー】500kcal・1個

ぶどうパンと他のパンのカロリー比較

比較
他のパンのカロリーは、以下のようになっています。

あんぱん

ジャムパン

チョココロネ

イングリッシュマフィン(パスコ)

224kcal

238kcal

292kcal

152kcal

ナイススティック

ミニスナックゴールド

超熟

ダブルソフト

455kcal

564kcal

246kcal

176kcal

ぶどうパン(ヤマザキ)は、1個374kcal。

比較すると、カロリーは高めになっています。

ぶどうパンはボリュームがかなりあるので、カロリーが気になる人は半分ずつ食べるようにしましょう。

 
【クリームパンのカロリーはコチラ】
▶▶▶クリームパンのカロリー一覧と栄養成分

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