サトウのご飯のカロリー一覧

サトウのご飯のカロリー
サトウのご飯は、レトルトパックのご飯としてはよく知られている商品。

200g前後のご飯が入っていますが、1食分としてはちょうどいい量。

お米を切らした時や、ご飯を炊くのが面倒な時によく使われています。

 
今回は、そんなサトウのご飯のカロリー一覧を紹介します。

サトウのご飯のカロリー一覧

食べ物のカロリー

名称 内容量 カロリー
サトウのご飯(かるーく一膳) 130g 191kcal
サトウのご飯(新潟県魚沼産こしひかり) 150g 210kcal
サトウのご飯(新潟県産新之助) 150g 218kcal
サトウのご飯(麦ごはん) 150g 210kcal
サトウのご飯(発芽玄米ごはん) 150g 227kcal
サトウのご飯(新潟県岩船産コシヒカリ) 180g 265kcal
サトウのご飯(新潟県産コシヒカリ) 200g 294kcal
サトウのご飯(新潟県魚沼産こしひかり) 200g 284kcal
サトウのご飯(北海道産きらら397) 200g 284kcal
サトウのご飯(北海道産ななつぼし) 200g 290kcal
サトウのご飯(秋田県産あきたこまち) 200g 284kcal
サトウのご飯(宮城県産ひとめぼれ) 200g 296kcal
サトウのご飯(会津産コシヒカリ) 200g 286kcal
サトウのご飯(九州産ひのひかり) 200g 300kcal
サトウのご飯(銀シャリ) 200g 276kcal
サトウのご飯(かるーく二膳) 260g 369kcal
サトウのご飯(新潟県産コシヒカリ大盛) 300g 441kcal

さいごに

サトウのご飯は、レンジでチンするだけなので手軽で便利。

独身だと、炊飯器を買わずに、サトウのご飯を大量購入してストックしている人もいます。

一膳や二膳・大盛りなど、ご飯の量もいろいろあるので、カロリーが気になる人は自分の好みに合わせて選びましょう。

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