サトウのご飯は、レトルトパックのご飯としてはよく知られている商品。
200ｇ前後のご飯が入っていますが、1食分としてはちょうどいい量。
お米を切らした時や、ご飯を炊くのが面倒な時によく使われています。
今回は、そんなサトウのご飯のカロリー一覧を紹介します。
サトウのご飯のカロリー一覧
| 名称 | 内容量 | カロリー |
| サトウのご飯（かるーく一膳） | 130ｇ | 191kcal |
| サトウのご飯（新潟県魚沼産こしひかり） | 150ｇ | 210kcal |
| サトウのご飯（新潟県産新之助） | 150ｇ | 218kcal |
| サトウのご飯（麦ごはん） | 150ｇ | 210kcal |
| サトウのご飯（発芽玄米ごはん） | 150ｇ | 227kcal |
| サトウのご飯（新潟県岩船産コシヒカリ） | 180ｇ | 265kcal |
| サトウのご飯（新潟県産コシヒカリ） | 200ｇ | 294kcal |
| サトウのご飯（新潟県魚沼産こしひかり） | 200ｇ | 284kcal |
| サトウのご飯（北海道産きらら397） | 200ｇ | 284kcal |
| サトウのご飯（北海道産ななつぼし） | 200ｇ | 290kcal |
| サトウのご飯（秋田県産あきたこまち） | 200ｇ | 284kcal |
| サトウのご飯（宮城県産ひとめぼれ） | 200ｇ | 296kcal |
| サトウのご飯（会津産コシヒカリ） | 200ｇ | 286kcal |
| サトウのご飯（九州産ひのひかり） | 200ｇ | 300kcal |
| サトウのご飯（銀シャリ） | 200ｇ | 276kcal |
| サトウのご飯（かるーく二膳） | 260ｇ | 369kcal |
| サトウのご飯（新潟県産コシヒカリ大盛） | 300ｇ | 441kcal |
さいごに
サトウのご飯は、レンジでチンするだけなので手軽で便利。
独身だと、炊飯器を買わずに、サトウのご飯を大量購入してストックしている人もいます。
一膳や二膳・大盛りなど、ご飯の量もいろいろあるので、カロリーが気になる人は自分の好みに合わせて選びましょう。