ビーフシチューのカロリーと特徴

ビーフシチュー

ビーフシチューのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
390キロカロリー(kcal・1人分)

ビーフシチューは、さまざまな野菜や肉などを使っているので、カロリーは高めになっています。

 
また、他の汁物料理のカロリーは、

  • ワンタンスープ:147kcal
  • 中華風卵とトマトのスープ:112kcal
  • オニオンスープ:104kcal
  • わかめスープ:69kcal
  • ポトフ:381kcal
  • クリームシチュー:587kcal
  • クラムチャウダー:416kcal
  • ミネストローネ:332kcal

です。

比較すると、カロリーは高いほうになっています。

ビーフシチューの特徴

ビーフシチューは、年末年始など、何かと人の集う季節に頼りになるごちそうです。

牛肉を香味野菜と赤ワインでマリネし、表面を焼きつけた後、オーブンの中でじっくりと、とろけるように煮込みます。

オーブンに入る煮込み鍋がなければ、弱火でコトコト煮込んでもOK。

時間はかかりますが、作る価値のある美味しさがあります。

ビーフシチューの関連動画

初心者でも安心して作れる「ビーフシチュー」の作り方
↓ ↓ ↓


とても本格的なビーフシチューですよ

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