スコッチエッグのカロリー一覧と特徴

スコッチエッグ
スコッチエッグは、ゆで卵をひき肉などで包み、油で揚げた料理。

卵とひき肉の味がマッチしていて、ボリュームがある美味しい一品になっています。

夕ご飯のおかずになるほか、お弁当などにも使うことができます。

 
今回は、そんなスコッチエッグのカロリー一覧と糖質・栄養成分などを紹介します。

スコッチエッグ(1個)のカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】594kcal

スコッチエッグは、ひき肉を使い、油で揚げているのでカロリーは高いです。

うずら卵のスコッチエッグのカロリー

【カロリー】587kcal・1人分

鶏ひき肉のスコッチエッグのカロリー

【カロリー】513kcal・1人分

揚げないスコッチエッグのカロリー

【カロリー】326kcal・1人分

スコッチエッグと他の卵料理のカロリー比較

比較
他の卵料理のカロリーについては、以下のようになっています。

オムレツ

目玉焼き

だし巻き卵

かに玉

199kcal

112kcal

78kcal

280kcal

ハムエッグ

スクランブルエッグ

ベーコンエッグ

ニラ玉

142kcal

226kcal

173kcal

119kcal

スコッチエッグは594kcalなので、比較すると、平均よりもカロリーはかなり高くなっています。

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