湯豆腐のカロリーと特徴

湯豆腐

湯豆腐のカロリー

【カロリー】
163キロカロリー(kcal・1人分)

 
また、他の豆腐(料理)のカロリーは、以下のようになっています。

冷奴

豆乳鍋

豆腐とわかめの味噌汁

揚げ出し豆腐

73カロリー(kcal)

302カロリー(kcal)

43カロリー(kcal)

175カロリー(kcal)

肉豆腐

卵豆腐

麻婆豆腐

豆腐ステーキ

295カロリー(kcal)

50カロリー(kcal)

290カロリー(kcal)

200カロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

湯豆腐の特徴

湯豆腐は、豆腐を使ったシンプルな鍋料理。

とても簡単に作ることができます。

豆腐を昆布を敷いた鍋で温め、さまざまな薬味で食べるのですが、温まるので冬にピッタリですよ。

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