チキンカレーのカロリーは高め！ボリュームがあるので量を調節しよう

チキンカレーは、その名の通りチキン（鶏肉）を使ったカレー。

鶏肉の美味しさとカレーの風味がマッチしていて、とても美味しいです。

ベースはチキンになりますが、さまざまなスパイスやヨーグルト・バターを加えるなど、いろいろなレシピがあります。

チキンカレーのカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
628kcal・455ｇ

【糖質】
87.7ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：15.6ｇ　食物繊維：3.4ｇ　塩分：2.8ｇ

カップヌードルスパイスチキンカレーのカロリーと栄養成分

【カロリー】
389kcal・1食82g当たり

【栄養成分】
たんぱく質：8.7g　脂質：17.6g　炭水化物：48.9g　食塩相当量：4.7g

チキンにこみカレー（ココイチ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】
875kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質：22.7(g)　脂質：28.3 (g)　炭水化物：126.7(g)　食塩相当量：4.0(g)

チキンカツカレー（ココイチ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】
1200kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質：30.3(g)　脂質：50.2 (g)　炭水化物：148.3(g)　食塩相当量：4.3(g)

チキン三昧カレー（ココイチ）のカロリーと栄養成分

【カロリー】
1639kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質：56.8(g)　脂質：79.6 (g)　炭水化物：166.7(g)　食塩相当量：6.3(g)

長州どりのチキンカレー（サンマルコ）のカロリー

【カロリー】
786kcal・1人前

バターチキンカレー（成城石井）のカロリー

【カロリー】
298kcal・1人前

インドカリースパイシーチキン（新宿中村屋）のカロリー

【カロリー】
250kcal・1人前

バターチキンカレー（ファミマ）のカロリー

【カロリー】
554kcal・1人前

チキンとトマトのカレー（無印良品）のカロリー

【カロリー】
127kcal・1人前

チキンスパイシーカレー（吉野家）のカロリー

【カロリー】
769kcal・並盛

チキンカレー（うまい棒）のカロリー

【カロリー】
35kcal・1本

チキンカレーとほかのカレーのカロリー比較

他のカレーのカロリーは、以下のようになっています。

ビーフカレー	カツカレー	ドライカレー	シーフードカレー
654kcal	759kcal	673kcal	633kcal
ポークカレー	キーマカレー	グリーンカレー	野菜カレー
784kcal	226kcal	542kcal	551kcal

チキンカレーは628kcalであり、比較するとカロリーは平均位になっています。