ハヤシライス(ハッシュドビーフ)のカロリーと糖質・栄養成分

ハッシュドビーフ

ハヤシライス(ハッシュドビーフ)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
611キロカロリー(kcal・390g)

【糖質】
78.7g

【栄養成分】
たんぱく質:15.0g 食物繊維:2.5g 塩分:2.6g

完熟トマトのハヤシライスソース (ハウス食品)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
214キロカロリー(kcal・1人分)

【栄養成分】
脂質: 11.9g 炭水化物: 20.5g たんぱく質: 6.30g

銀座ハヤシ(レトルト)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
184キロカロリー(kcal・180g)

【栄養成分】
たんぱく質:5.6g 脂質:9.2g 炭水化物:19.8g ナトリウム:950mg 食塩相当量:2.4g

ハヤシライスのルーのカロリー

【カロリー】
102キロカロリー(kcal・20g)

カリー屋特製ハヤシカレー(レトルト・ハウス)のカロリー

【カロリー】
185キロカロリー(kcal・200g)

100時間かけたハヤシ(レトルト・MCC)のカロリー

【カロリー】
274キロカロリー(kcal・1袋200g当たり)

ハインツ ハヤシビーフ(レトルト)のカロリー

【カロリー】
93キロカロリー(kcal・180g)

ハヤシライスのカロリー比較

他のご飯もののカロリーは、以下のようになっています。

チャーハン

オムライス

チキンライス

エビピラフ

483キロカロリー(kcal)

446キロカロリー(kcal)

420キロカロリー(kcal)

388キロカロリー(kcal)

パエリア

ドリア

チーズリゾット

カルビクッパ

649キロカロリー(kcal)

459キロカロリー(kcal)

383キロカロリー(kcal)

418キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

ハヤシライス(ハッシュドビーフ)の特徴

ハヤシライス(ハッシュドビーフ)は、薄切りにした肉や玉ねぎをドミグラスソースやトマトソースで煮込んだ料理。

ハヤシライスとハッシュドビーフにおいては、明確な違いが見つからないので、同じ料理だと考えたほうがいいでしょう。

食べやすい味で美味しいので、大人から子供まで人気があります。

ハヤシライスの関連動画

ハヤシライスのレシピ
↓ ↓ ↓


とても美味しそうなハヤシライスですよ。

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