ハヤシライス（ハッシュドビーフ）のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
611キロカロリー（kcal・390ｇ）
【糖質】
78.7ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：15.0ｇ 食物繊維：2.5ｇ 塩分：2.6ｇ
完熟トマトのハヤシライスソース (ハウス食品)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
214キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
脂質: 11.9g 炭水化物: 20.5g たんぱく質: 6.30g
銀座ハヤシ（レトルト）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
184キロカロリー（kcal・180g）
【栄養成分】
たんぱく質：5.6g 脂質：9.2g 炭水化物：19.8g ナトリウム：950mg 食塩相当量：2.4g
ハヤシライスのルーのカロリー
【カロリー】
102キロカロリー（kcal・20ｇ）
カリー屋特製ハヤシカレー（レトルト・ハウス）のカロリー
【カロリー】
185キロカロリー（kcal・200ｇ）
100時間かけたハヤシ（レトルト・MCC）のカロリー
【カロリー】
274キロカロリー（kcal・1袋200g当たり）
ハインツ ハヤシビーフ（レトルト）のカロリー
【カロリー】
93キロカロリー（kcal・180ｇ）
ハヤシライスのカロリー比較
他のご飯もののカロリーは、以下のようになっています。
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チャーハン |
オムライス |
チキンライス |
エビピラフ |
|---|---|---|---|
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483キロカロリー（kcal） |
446キロカロリー（kcal） |
420キロカロリー（kcal） |
388キロカロリー（kcal） |
|
パエリア |
ドリア |
チーズリゾット |
カルビクッパ |
|
649キロカロリー（kcal） |
459キロカロリー（kcal） |
383キロカロリー（kcal） |
418キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは高くなっています。
ハヤシライス（ハッシュドビーフ）の特徴
ハヤシライス（ハッシュドビーフ）は、薄切りにした肉や玉ねぎをドミグラスソースやトマトソースで煮込んだ料理。
ハヤシライスとハッシュドビーフにおいては、明確な違いが見つからないので、同じ料理だと考えたほうがいいでしょう。
食べやすい味で美味しいので、大人から子供まで人気があります。
ハヤシライスの関連動画
ハヤシライスのレシピ
↓ ↓ ↓
とても美味しそうなハヤシライスですよ。