キムチ鍋のカロリー一覧と糖質・栄養成分

キムチ鍋

キムチ鍋(一人前)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
304キロカロリー(kcal・250g)

【糖質】
10.9g

【栄養成分】
たんぱく質:21.3g 脂質:17g 塩分:3g

キムチ鍋(肉なし)のカロリー

【カロリー】
261キロカロリー(kcal・1人前)

鶏団子のキムチ鍋のカロリー

【カロリー】
287キロカロリー(kcal・1人前)

豚キムチ鍋のカロリー

【カロリー】
197キロカロリー(kcal・1人前)

キムチ雑炊のカロリー

【カロリー】
140キロカロリー(kcal・1人前)

キムチ鍋つゆ(ミツカン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
28キロカロリー(kcal・可食部100g当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:1.9g 脂質:0.6g 炭水化物:3.8g ナトリウム:1220mg 食塩相当量:3.1g

キムチ鍋うどんのカロリー

【カロリー】
598キロカロリー(kcal・1人前)

キムチ鍋の素のカロリーと栄養成分

【カロリー】
89キロカロリー(kcal・100ml当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:5.5g 脂質:1.0g 炭水化物:14.0g 食塩相当量:9.2g

豚キムチチゲのカロリー

【カロリー】
265キロカロリー(kcal・1人前)

キムチ鍋のカロリー比較

他の鍋料理のカロリーは、以下のようになっています。

もつ鍋

寄せ鍋

水炊き

しゃぶしゃぶ

231キロカロリー(kcal)

275キロカロリー(kcal)

314キロカロリー(kcal)

489キロカロリー(kcal)

ちゃんこ鍋

すき焼き

石狩鍋

きりたんぽ鍋

350キロカロリー(kcal)

487キロカロリー(kcal)

544キロカロリー(kcal)

461キロカロリー(kcal)

ぶり鍋

鶏団子鍋

たらチリ鍋

カキの土手鍋

426キロカロリー(kcal)

262キロカロリー(kcal)

155キロカロリー(kcal)

278キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

キムチ鍋の特徴

キムチ鍋は、辛みと酸味が食欲をそそるピリ辛鍋。

その名のとおりキムチが味の主体ですが、そのほかには肉や魚・野菜・豆腐などが使われています。

キムチを入れると味に深みが出て、とても美味しくなります。

キムチ鍋の関連動画

鍋の素いらず、簡単キムチ鍋
↓ ↓ ↓


とても美味しそうなキムチ鍋ですよ。

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