イカの天ぷらのカロリーと特徴

イカ 天ぷら

イカの天ぷらのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
100キロカロリー(kcal・1個)

イカの天ぷらは、シンプルなので、カロリーはそれほど高くありません。

 
また、他の天ぷらのカロリーは、以下のようになっています。

えびの天ぷら

キスの天ぷら

いわしの天ぷら

ちくわの天ぷら

97カロリー(kcal)

99カロリー(kcal)

150カロリー(kcal)

40カロリー(kcal)

かぼちゃの天ぷら

サツマイモの天ぷら

ピーマンの天ぷら

レンコンの天ぷら

60カロリー(kcal)

138カロリー(kcal)

70カロリー(kcal)

82カロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

イカの天ぷらの特徴

さまざまな調理法があるイカですが、天ぷらもその一つ。

サクッとしたイカの食感と、油で揚げた衣の美味しさがとても合っていて、天ぷらの中でもかなり人気があります。

スーパーではよく販売されていますが、冷凍のイカなどを使えば家庭でも簡単に作ることができます。

イカの天ぷらの関連動画

「イカ天ぷら」作り方
↓ ↓ ↓


とてもわかりやすい動画ですよ。

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