かぼちゃの天ぷらのカロリーと糖質・栄養成分

かぼちゃの天ぷら

かぼちゃの天ぷら(1切れ)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
45キロカロリー(kcal・18g)

【糖質】
4.2g

【栄養成分】
たんぱく質:0.5g 食物繊維:0.6g 塩分:0.0g

かぼちゃの天ぷら(スシロー)のカロリー

【カロリー】
72キロカロリー(kcal)

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かぼちゃのカロリーはコチラ。

かぼちゃの天ぷらのカロリー比較

他の天ぷらのカロリーは、以下のようになっています。

えびの天ぷら

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比較すると、カロリーは低めになっています。

かぼちゃの天ぷらの特徴

甘くて栄養価の高いかぼちゃ。

普段は煮物などに使われることが多いですが、天ぷらにしても美味しく食べることができます。

少し火が通りにくいので、うすくしてから時間をかけて揚げると、美味しいかぼちゃの天ぷらが出来上がります。

かぼちゃの天ぷらの関連動画

【レシピ】かぼちゃの天ぷら
↓ ↓ ↓


お手軽なやり方ですよ。

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