かぼちゃの天ぷらのカロリーと特徴

かぼちゃの天ぷら

かぼちゃの天ぷらのカロリー

食べ物のカロリー
【カロリー】
60キロカロリー(kcal・1個)

かぼちゃは野菜なので、カロリーはあまり高くないです。

 
また、他の天ぷらのカロリーは、以下のようになっています。

えびの天ぷら

キスの天ぷら

いわしの天ぷら

イカの天ぷら

97カロリー(kcal)

99カロリー(kcal)

150カロリー(kcal)

100カロリー(kcal)

ちくわの天ぷら

玉ねぎの天ぷら

ピーマンの天ぷら

レンコンの天ぷら

40カロリー(kcal)

35カロリー(kcal)

70カロリー(kcal)

82カロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

かぼちゃの天ぷらの特徴

甘くて栄養価の高いかぼちゃ。

普段は煮物などに使われることが多いですが、天ぷらにしても美味しく食べることができます。

少し火が通りにくいので、うすくしてから時間をかけて揚げると、美味しいかぼちゃの天ぷらが出来上がります。

かぼちゃの天ぷらの関連動画

【レシピ】かぼちゃの天ぷら
↓ ↓ ↓


お手軽なやり方ですよ。

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