鮭おにぎり(ローソン)のカロリーと特徴

おにぎり

手巻おにぎり 焼鮭ほぐし(ローソン)のカロリー

手巻おにぎり 焼鮭ほぐし
【カロリー】
185キロカロリー(kcal・1個)

大きめにほぐした焼鮭をたっぷり包んだ、手巻タイプの定番メニュー「焼鮭ほぐし」です。

今回は、中骨ペーストを加え骨を丸ごと使用した鮭フレークに変更し、より鮭本来のうまみを味わえる仕立てとしました。

金しゃりおにぎり 焼さけハラミ(ローソン)のカロリー

金しゃりおにぎり 焼さけハラミ
【カロリー】
224キロカロリー(kcal・1個)

脂のりのよいアトランティックサーモンのハラミを塩糀に漬け込み、香ばしく焼き上げた看板メニュー「焼さけハラミ」です。

胡麻さけおにぎり(ローソン)のカロリー

胡麻さけおにぎり
【カロリー】
187キロカロリー(kcal・1個)

うまみの強いさけと風味のよい金胡麻をたっぷり混ぜ込んだ、定番メニュー「胡麻さけおにぎり」です。

現行品より鮭フレークの配合量をUPし、見た目にも味にもより鮭を感じられる仕立てとしました。

にゃんこめし 鮭(ローソン)のカロリー

にゃんこめし 鮭
【カロリー】
194キロカロリー(kcal・1個)

昔からある「猫まんま」をおにぎりで再現した「にゃんこめし」。

ちりめんを混ぜ込んだ醤油ごはんの表面にかつお節をまぶし、中具には鮭フレークをいれました。

お茶漬けにしても◎!猫まっしぐらのやみつきおにぎり。

他のおにぎりのカロリー

食べ物のカロリー
他のおにぎりのカロリーは、以下のようになっています。

梅おにぎり

おかかおにぎり

昆布おにぎり

赤飯おにぎり

176キロカロリー(kcal)

177キロカロリー(kcal)

176キロカロリー(kcal)

221キロカロリー(kcal)

海老マヨおにぎり

ツナマヨおにぎり

明太子おにぎり

たらこおにぎり

229キロカロリー(kcal)

235キロキロカロリー(kcal)

186キロカロリー(kcal)

166キロカロリー(kcal)

鶏五目おにぎり

わかめおにぎり

チャーハンおにぎり

塩おにぎり

187キロカロリー(kcal)

162キロカロリー(kcal)

207キロカロリー(kcal)

198キロカロリー(kcal)

明太マヨおにぎり

いくらおにぎり

高菜おにぎり

焼きおにぎり

217キロカロリー(kcal)

207キロカロリー(kcal)

171キロカロリー(kcal)

142キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

鮭おにぎりの特徴

鮭おにぎりは、鮭の塩味とご飯の相性がよく、美味しいです。

おにぎりの中でいちばんよく知られていて、もっとも多く販売されています。

おにぎりの具材の中では鮭がもっとも好きという方が多く、とても人気があります。

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