梅おにぎり(ローソン)のカロリーと特徴

おにぎり

手巻おにぎり 紀州南高梅(ローソン)のカロリー

手巻おにぎり 紀州南高梅
【カロリー】
176キロカロリー(kcal・1個)

手巻おにぎりに合うような、より粒立ちのよいお米にしていてブランド梅である「紀州南高梅」を使用したメニューです。

梅しそごはんおにぎり(ローソン)のカロリー

梅しそごはんおにぎり
【カロリー】
175キロカロリー(kcal・1個)

定番の「梅しそごはんおにぎり」です。

2種の梅(カリカリ梅・梅肉)を白だしで炊いたご飯にたっぷりと混ぜ込み、種抜きの梅干を表面にトッピングしています。

他のおにぎりのカロリー

食べ物のカロリー
他のおにぎりのカロリーは、以下のようになっています。

鮭おにぎり

おかかおにぎり

昆布おにぎり

赤飯おにぎり

185キロカロリー(kcal)

177キロカロリー(kcal)

176キロカロリー(kcal)

221キロカロリー(kcal)

海老マヨおにぎり

ツナマヨおにぎり

明太子おにぎり

たらこおにぎり

229キロカロリー(kcal)

235キロカロリー(kcal)

186キロカロリー(kcal)

166キロカロリー(kcal)

鶏五目おにぎり

わかめおにぎり

チャーハンおにぎり

塩おにぎり

187キロカロリー(kcal)

162キロカロリー(kcal)

207キロカロリー(kcal)

198キロカロリー(kcal)

明太マヨおにぎり

いくらおにぎり

高菜おにぎり

焼きおにぎり

217キロカロリー(kcal)

207キロカロリー(kcal)

171キロカロリー(kcal)

142キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

梅おにぎりの特徴

梅おにぎりは、梅干しを具材にしたおにぎり。

今でこそさまざまな種類が販売されていますが、昔のおにぎりと言えば梅おにぎりになります。

殺菌作用がある栄養豊富な梅干しが入っているので、食欲がない夏場などによく、梅の酸っぱさとご飯が良く合います。

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