アジフライ定食(吉野家)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
808キロカロリー(kcal・1人分)
ジューシーで旨みが詰まった、サクサク肉厚のアジフライの定食です。
【栄養成分表示】
たんぱく質:29.5 g 脂質:18.8g 炭水化物: 124.4g 食塩相当量:4.2g
厚切りロースカツ&アジフライ定食(松乃屋)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
1551キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分表示】
たんぱく質:56.2 g 脂質:83.9g 炭水化物: 139.1g 食塩相当量:4.6g
また、他の定食のカロリーは、以下のようになっています。
野菜炒め定食 |
餃子定食 |
天ぷら定食 |
鯖の塩焼き定食 |
---|---|---|---|
576キロカロリー(kcal) |
1125キロカロリー(kcal) |
752キロカロリー(kcal) |
717キロカロリー(kcal) |
チキンカツ定食 |
メンチカツ定食 |
ステーキ定食 |
コロッケ定食 |
---|---|---|---|
820キロカロリー(kcal) |
850キロカロリー(kcal) |
650キロカロリー(kcal) |
780キロカロリー(kcal) |
エビフライ定食 |
カキフライ定食 |
ヒレカツ定食 |
チキン南蛮定食 |
---|---|---|---|
720キロカロリー(kcal) |
703キロカロリー(kcal) |
1203キロカロリー(kcal) |
1069キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
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アジフライのカロリーはコチラ。
アジフライ定食の特徴
アジフライ定食は、アジフライにご飯やおみそ汁などを加えた定食。
アジフライのサクッとした食感と美味しさが、ご飯にとても合います。
油で揚げているのですが、食べやすいので、いろいろな人に人気がある定食になっています。
アジフライ定食の関連動画
アジフライ定食 金の蔵
↓ ↓ ↓

とても美味しそうなアジフライ定食ですよ。