アジフライ定食のカロリー一覧と栄養成分

アジフライ定食

アジフライ定食(吉野家)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
808キロカロリー(kcal・1人分)

ジューシーで旨みが詰まった、サクサク肉厚のアジフライの定食です。

【栄養成分表示】
たんぱく質:29.5 g 脂質:18.8g 炭水化物: 124.4g 食塩相当量:4.2g 

厚切りロースカツ&アジフライ定食(松乃屋)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
1551キロカロリー(kcal・1人分)

【栄養成分表示】
たんぱく質:56.2 g 脂質:83.9g 炭水化物: 139.1g 食塩相当量:4.6g

 
また、他の定食のカロリーは、以下のようになっています。

野菜炒め定食

餃子定食

天ぷら定食

鯖の塩焼き定食

576キロカロリー(kcal)

1125キロカロリー(kcal)

752キロカロリー(kcal)

717キロカロリー(kcal)

チキンカツ定食

メンチカツ定食

ステーキ定食

コロッケ定食

820キロカロリー(kcal)

850キロカロリー(kcal)

650キロカロリー(kcal)

780キロカロリー(kcal)

エビフライ定食

カキフライ定食

ヒレカツ定食

チキン南蛮定食

720キロカロリー(kcal)

703キロカロリー(kcal)

1203キロカロリー(kcal)

1069キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

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アジフライのカロリーはコチラ。

アジフライ定食の特徴

アジフライ定食は、アジフライにご飯やおみそ汁などを加えた定食。

アジフライのサクッとした食感と美味しさが、ご飯にとても合います。

油で揚げているのですが、食べやすいので、いろいろな人に人気がある定食になっています。

アジフライ定食の関連動画

アジフライ定食 金の蔵
↓ ↓ ↓


とても美味しそうなアジフライ定食ですよ。

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