ピザまんのカロリー一覧と栄養成分

とろ~りチーズのもちっとピザまん(セブンイレブン)

とろ~りチーズのもちっとピザまん(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
208キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.1g 脂質:7.0g 炭水化物:29.7g 食塩相当量:0.9g  

チーズたっぷりピザまん(ファミリーマート)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分表示】
たんぱく質:5.9g 脂質:7.4g 炭水化物:34.7g 食塩相当量:0.9g  

とろーりチーズのピザまん(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
210キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.2g 脂質:5.5g 炭水化物:33.8g 食塩相当量:0.8g

4種チーズのピザまん(ミニストップ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分表示】
たんぱく質:5.9g 脂質:6.6g 炭水化物:33.7g 食塩相当量:1.0g

ピザまん(井村屋)のカロリー

【カロリー】
215キロカロリー(kcal・1個)

 
また、他の中華まんのカロリーは、以下のようになっています。

肉まん

豚まん

あんまん

角煮まん

237キロカロリー(kcal)

312キロカロリー(kcal)

228キロカロリー(kcal)

296キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

ピザまんの特徴

ピザまんは、ピザ風の具材を饅頭で挟んであるもの。

チーズの風味や具材の味が、ピザを食べているような感じに似ていて、とても美味しいです。

最近人気が出てきた中華まんであり、コンビニなどで販売されるようになっています。

ピザまんの関連動画

お家で作る♪ピザまん
↓ ↓ ↓


とても美味しそうなピザまんですよ。

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