551豚まんのカロリーは高いの?他の肉まんと比較した結果とは?

551豚まん
551豚まんの中身は豚肉と玉ねぎ。

手作りにこだわった、ボリューム満点の551蓬莱看板商品です。

一日の平均販売個数は約17万個。

創業以来、すべて店頭で1個1個愛情込めて手作りしています。

 
今回は、そんな551豚まんのカロリーと栄養成分、他の肉まんと比較した結果などを紹介します。

551豚まんのカロリーと栄養成分

【カロリー】292kcal・1個

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.7g 脂質:10.7g 炭水化物:41.1g 食塩相当量:0.8g 

551豚まんとほかの肉まんのカロリーを比較した結果とは?

肉まん
551豚まんは有名ですが、豚まん(肉まん)はほかにもいろいろと販売されています。

コンビニ3社(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート)などはもちろんのこと、ヤマザキや井村屋・イオンなどもあります。

551豚まんのカロリーと比較するとどうなのか?しらべてみました。

 
他の豚まん(肉まん)のカロリーは、以下のようになっています。

●セブンイレブン
もっちりジューシー肉まん:237Kcal 特製豚まん:312Kcal こだわりの特製豚まん:340Kcal 

●ローソン
ジューシー 肉まん:251Kcal 特肉まん:365Kcal

●ファミリーマート
熟成生地の本格肉まん:219Kcal チーズ肉まん:240Kcal 旨辛肉まん:221Kcal

●ヤマザキ
具たっぷり肉まん:187Kcal

●井村屋
肉まん:203Kcal ゴールド肉まん:292Kcal

●イオン:203Kcal

 
比較すると、551豚まんは平均よりも少し高めのカロリーになっています。

 
ただ、551豚まんは、肉厚で具材のボリュームがあるので、1個食べればかなり満足することができます。

さいごに

蓬莱では、最小で2個入りから販売されていますが、2個食べると600Kcalです。

2個食べるとお腹いっぱいになることが多いので、昼食や夕食の代わりにもなります。

お弁当や定食と比較するとカロリーは低いので、上手に活用することもできますよ。

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