ぶりの刺身のカロリーと糖質

ぶりの刺身

ぶりの刺身のカロリー(kcal)と糖質

【カロリー】
126キロカロリー(kcal・4切れ・60g)

【糖質】
0.7g

関連記事

ぶりのカロリーはコチラ。

他の刺身のカロリー

他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。

サーモン

マグロ

かつお

イカ

79キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

110キロカロリー(kcal)

29キロカロリー(kcal)

たい

アジ

タコ

カンパチ

48キロカロリー(kcal)

59キロカロリー(kcal)

34キロカロリー(kcal)

77キロカロリー(kcal)

ホタテ

ハマチ

ヒラメ

さんま

36キロカロリー(kcal)

85キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

71キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーはかなり高くなっています。

ぶりの刺身の特徴

冬が旬のぶり。

ぶり大根やぶりの照り焼きなどにしてよく食べられていますが、刺身にしても美味しいです。

脂がのった、骨が少ないぶりの刺身は、やわらかくて食べやすいので人気があります。

ぶりの刺身の関連動画

釣ったブリを捌いて刺身盛りを作ってみたよ
↓ ↓ ↓


すごく立派なぶりですよ。

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