イカの刺身のカロリー(kcal)と糖質
【カロリー】
29キロカロリー(kcal・50g)
【糖質】
0.6g
関連記事
イカのカロリーはコチラ。
他の刺身のカロリー
他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。
サーモン |
マグロ |
かつお |
ぶり |
---|---|---|---|
79キロカロリー(kcal) |
54キロカロリー(kcal) |
110キロカロリー(kcal) |
126キロカロリー(kcal) |
たい |
アジ |
タコ |
カンパチ |
---|---|---|---|
48キロカロリー(kcal) |
59キロカロリー(kcal) |
34キロカロリー(kcal) |
77キロカロリー(kcal) |
ホタテ |
ハマチ |
ヒラメ |
さんま |
---|---|---|---|
36キロカロリー(kcal) |
85キロカロリー(kcal) |
38キロカロリー(kcal) |
71キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低くなっています。
イカの刺身の特徴
日本人が大好きなイカ。
天ぷらや一夜干しなど、いろいろな調理法がありますが、人気があるのがイカの刺身です。
イカのコリコリした食感が心地よく、醤油につけて食べると美味しいです。
イカの刺身の関連動画
イカのさばき方と刺身の切り方
↓ ↓ ↓

とてもわかりやすい動画ですよ。