イカの刺身のカロリー（kcal）と糖質
【カロリー】
29キロカロリー（kcal・50ｇ）
【糖質】
0.6ｇ
関連記事
イカのカロリーはコチラ。
他の刺身のカロリー
他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。
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サーモン |
マグロ |
かつお |
ぶり |
|---|---|---|---|
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79キロカロリー（kcal） |
54キロカロリー（kcal） |
110キロカロリー（kcal） |
126キロカロリー（kcal） |
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たい |
アジ |
タコ |
カンパチ |
|---|---|---|---|
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48キロカロリー（kcal） |
59キロカロリー（kcal） |
34キロカロリー（kcal） |
77キロカロリー（kcal） |
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ホタテ |
ハマチ |
ヒラメ |
さんま |
|---|---|---|---|
|
36キロカロリー（kcal） |
85キロカロリー（kcal） |
38キロカロリー（kcal） |
71キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは低くなっています。
イカの刺身の特徴
日本人が大好きなイカ。
天ぷらや一夜干しなど、いろいろな調理法がありますが、人気があるのがイカの刺身です。
イカのコリコリした食感が心地よく、醤油につけて食べると美味しいです。
イカの刺身の関連動画
イカのさばき方と刺身の切り方
↓ ↓ ↓
とてもわかりやすい動画ですよ。
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