イカの刺身のカロリーと糖質

イカ 刺身

イカの刺身のカロリー(kcal)と糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
29キロカロリー(kcal・50g)

【糖質】
0.6g

関連記事

イカのカロリーはコチラ。

他の刺身のカロリー

他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。

サーモン

マグロ

かつお

ぶり

79キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

110キロカロリー(kcal)

126キロカロリー(kcal)

たい

アジ

タコ

カンパチ

48キロカロリー(kcal)

59キロカロリー(kcal)

34キロカロリー(kcal)

77キロカロリー(kcal)

ホタテ

ハマチ

ヒラメ

さんま

36キロカロリー(kcal)

85キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

71キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

イカの刺身の特徴

日本人が大好きなイカ。

天ぷらや一夜干しなど、いろいろな調理法がありますが、人気があるのがイカの刺身です。

イカのコリコリした食感が心地よく、醤油につけて食べると美味しいです。

イカの刺身の関連動画

イカのさばき方と刺身の切り方
↓ ↓ ↓


とてもわかりやすい動画ですよ。

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