アジの刺身のカロリー（kcal）と糖質
【カロリー】
59キロカロリー（kcal・４切れ・45ｇ）
【糖質】
0.6ｇ
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アジのカロリーはコチラ。
他の刺身のカロリー
他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。
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サーモン |
マグロ |
かつお |
ぶり |
|---|---|---|---|
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79キロカロリー（kcal） |
54キロカロリー（kcal） |
110キロカロリー（kcal） |
126キロカロリー（kcal） |
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たい |
イカ |
タコ |
カンパチ |
|---|---|---|---|
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48キロカロリー（kcal） |
29キロカロリー（kcal） |
34キロカロリー（kcal） |
77キロカロリー（kcal） |
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ホタテ |
ハマチ |
ヒラメ |
さんま |
|---|---|---|---|
|
36キロカロリー（kcal） |
85キロカロリー（kcal） |
38キロカロリー（kcal） |
71キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
アジの刺身の特徴
大衆魚として人気があるアジ。
煮つけや塩焼き・唐揚げなど、煮ても焼いても美味しい魚になります。
新鮮な旬のアジは、刺身にすると脂がのったアジを堪能することができます。
アジの刺身の関連動画
アジをおろして刺し身盛り合わせをつくる
↓ ↓ ↓
とても手際がいいですよ。
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