アジの刺身のカロリー(kcal)と糖質
【カロリー】
59キロカロリー(kcal・4切れ・45g)
【糖質】
0.6g
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アジのカロリーはコチラ。
他の刺身のカロリー
他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。
サーモン |
マグロ |
かつお |
ぶり |
---|---|---|---|
79キロカロリー(kcal) |
54キロカロリー(kcal) |
110キロカロリー(kcal) |
126キロカロリー(kcal) |
たい |
イカ |
タコ |
カンパチ |
---|---|---|---|
48キロカロリー(kcal) |
29キロカロリー(kcal) |
34キロカロリー(kcal) |
77キロカロリー(kcal) |
ホタテ |
ハマチ |
ヒラメ |
さんま |
---|---|---|---|
36キロカロリー(kcal) |
85キロカロリー(kcal) |
38キロカロリー(kcal) |
71キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
アジの刺身の特徴
大衆魚として人気があるアジ。
煮つけや塩焼き・唐揚げなど、煮ても焼いても美味しい魚になります。
新鮮な旬のアジは、刺身にすると脂がのったアジを堪能することができます。
アジの刺身の関連動画
アジをおろして刺し身盛り合わせをつくる
↓ ↓ ↓

とても手際がいいですよ。