ハマチの刺身のカロリーと糖質

ハマチの刺身

ハマチの刺身のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
85キロカロリー(kcal・60g)

【糖質】
0.7g

他の刺身のカロリー

他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。

サーモン

マグロ

かつお

ぶり

79キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

110キロカロリー(kcal)

126キロカロリー(kcal)

たい

イカ

アジ

カンパチ

48キロカロリー(kcal)

29キロカロリー(kcal)

59キロカロリー(kcal)

77キロカロリー(kcal)

ホタテ

タコ

ヒラメ

さんま

36キロカロリー(kcal)

34キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

71キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは少し高くなっています。

ハマチの刺身の特徴

サッパリとした美味しさがあるハマチ。

寿司ネタや照り焼きにして食べられていますが、一番人気があるのは刺身です。

脂がのっていて美味しく、スーパーではよく販売されています。

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