カンパチの刺身のカロリーと糖質

カンパチの刺身

カンパチの刺身のカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
77キロカロリー(kcal・60g)

【糖質】
0.1g

他の刺身のカロリー

他の刺身のカロリーは、以下のようになっています。

サーモン

マグロ

かつお

ぶり

79キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

110キロカロリー(kcal)

126キロカロリー(kcal)

アジ

イカ

タコ

59キロカロリー(kcal)

29キロカロリー(kcal)

34キロカロリー(kcal)

62キロカロリー(kcal)

ホタテ

ハマチ

ヒラメ

さんま

36キロカロリー(kcal)

85キロカロリー(kcal)

38キロカロリー(kcal)

71キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高めになっています。

カンパチの刺身の特徴

カンパチは、コリコリとした食感と、ほどよくのった脂が美味しいです。

料理では、寿司ネタに使われたり、刺身にして食べられています。

ブリのように脂は多くないので、かなり食べやすいです。

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