タコの唐揚げのカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
220キロカロリー（kcal・100ｇ）

【糖質】
11.9ｇ

【栄養成分】
たんぱく質：22.3ｇ　糖質：7.7ｇ　塩分：1.4ｇ

他の魚料理のカロリーは、以下のようになっています。

鯖の竜田揚げ	鮭の塩焼き	鰯の梅煮	あさり酒蒸し
266キロカロリー（kcal）	159キロカロリー（kcal）	205キロカロリー（kcal）	32キロカロリー（kcal）
いわし生姜煮	イカのマリネ	鮭のムニエル	アジの南蛮漬け
214キロカロリー（kcal）	192キロカロリー（kcal）	196キロカロリー（kcal）	189キロカロリー（kcal）
カジキの照り焼き	イワシのみりん干し焼き	イカ焼き	鮭の粕漬け焼き
170キロカロリー（kcal）	100キロカロリー（kcal）	68キロカロリー（kcal）	106キロカロリー（kcal）
ほっけの干物焼き	いかそうめん	鮭のちゃんちゃん焼き	イカの一夜干し
114キロカロリー（kcal）	16キロカロリー（kcal）	336キロカロリー（kcal）	154キロカロリー（kcal）
舌平目のムニエル	さんまの竜田揚げ	ブリの照り焼き	イカの塩辛
103キロカロリー（kcal）	260キロカロリー（kcal）	254キロカロリー（kcal）	12キロカロリー（kcal）
しめさば	かつおのたたき	ぶり大根	サバの味噌煮
140キロカロリー（kcal）	84キロカロリー（kcal）	210キロカロリー（kcal）	241キロカロリー（kcal）
カレイの煮付け	さんまの塩焼き	アジの塩焼き	あさりバター
135キロカロリー（kcal）	386キロカロリー（kcal）	126キロカロリー（kcal）	73キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは高めになっています。

タコについての詳しい内容はコチラ。

タコの唐揚げは、茹でたタコに片栗粉をまぶして油で揚げたもの。

作るのはとても簡単であり、居酒屋さんでよくあるメニューになっています。

とてもシンプルな料理ですが、プリッとした食感があるタコの美味しさを味わうことができます。

【たこのから揚げ】超簡単！材料は3つだけ。
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とてもシンプルなタコの唐揚げですよ。